也可以脱离身体，独自修炼或者去夺舍，甚至修炼到一定程度，还可以根据本源（元）重塑肉身。

有了本源，元神可以贮备一定的法力，在脱离肉/身之后，也可以施展一些法术……

当然，这里指脱离肉/身只是在没有办法的情况下，肉身还是很重要的，至少在现阶段是十分重要的。

特别是李宇现在修炼的《天地诀》便有要修炼肉身的，而这第三步便是炼身凝神，是系统融合后优化的功法，共有九式，利用身体锻炼起到刺激本源与精神力融合最终形成元神的功法。

把功法熟悉后，李宇便开始了第二步的修炼，很多修炼者被卡在这关没有办法晋阶元神，因为本源是身体中十分重要的，它平时贮藏在命门窍之中，默默的为身体提供本源之力。想要从本命窍中抽出一部分本源，一个搞不好便可以造成身体被毁，就是成功了，也会暂时性的元气大伤。