专业地探寻着肌肉的紧张程度。

“这里……嗯……”江诗韵刚想说什么，却在皓明指尖触及某个位置时，不由自主地发出一声轻微的闷哼。

那是积压已久的肌肉结节，被精准地找到了。

“果然。”皓明的声音平稳，手指继续有节奏地按压，“您的斜方肌上部非常紧张，这里有明显的肌肉结节。长期这样会导致肩颈疼痛，甚至引发偏头痛。”

他的手指力道适中，既不会让人感到疼痛难忍，又足以深入肌肉层进行放松。

江诗韵闭上眼睛，不得不承认这个新教练确实有两把刷子。

她能感受到对方手指的温热透过薄薄的布料传递到肌肤上，那种专业而精准的按压让紧绷了一整天的肌肉逐渐舒缓。

“唔……确实……今天审稿审了五个小时……”她的声音软了下来，带着些许疲惫的鼻音。?╒地★址╗发布ωωω．lTxsfｂ．Ｃ⊙㎡

皓明的手从肩膀缓缓滑向颈部，修长的手指轻柔地探查着她颈椎两侧的肌肉。

江诗韵的颈部肌肤如同上好的羊脂玉，光滑细腻，他能感受到指尖下微弱的脉搏跳动。

她扎起的高马尾露出完整的后颈线条，几根细碎的发丝贴在微汗的肌肤上。

“头往前低一点。”皓明的声音低沉而温和。

江诗韵顺从地低下头，这个动作让她后颈的曲线更加优美，也让那片白皙的肌肤完全暴露在皓明的视线和触碰之下。

他的手指沿着颈椎一节节向下探查，每按到一个位置都会停顿片刻，感受肌肉的反应。

“这里也很紧……”当手指按到第七颈椎时，江诗韵又发出一声细微的呻吟，“嗯啊……”

这声音比刚才更加柔软，带着一丝不自觉的媚态。

她自己似乎也察觉到了，脸颊微微泛起红晕，却没有阻止皓明的动作。

工作了一整天，这种专业的按摩放松实在太舒服了。

皓明的手继续向下，探到她的肩胛骨区域。他绕到江诗韵身后，双手分别按在她两侧的肩胛骨上：“江小姐，身体坐直，深呼吸。”

江诗韵照做，挺直了腰背。

这个姿势让她饱满的胸部更加突出，运动内衣被撑得紧绷，勾勒出浑圆的轮廓。

皓明的视线虽然在她背部，但从侧面也能瞥见那傲人的曲线。

他的手掌贴在她的后背上，能清晰感受到她呼吸时肋骨的起伏。ｍ?lｔxsfb.com.com更多精彩

透过薄薄的运动内衣，江诗韵肌肤的温热传递到他的掌心，带着淡淡的体香和汗水的咸腥味道。

他开始按压她的菱形肌和背阔肌，手指沿着肌肉纹理缓缓滑动。

“呼……嗯……”江诗韵的呼吸变得稍微急促，身体随着皓明手掌的按压微微前倾又后仰，胸部在运动内衣中晃动，描绘出诱人的弧度。

“您的背部肌肉也很紧张，特别是这里。”皓明的手停在她腰部上方，脊椎两侧的竖脊肌位置，“长期保持同一个姿势工作造成的。我建议今天的课程重点放在肩颈和腰背的深度拉伸上。”

江诗韵睁开眼睛，从肩膀回头看向皓明，凤眸中的审视已经淡了许多，取而代之的是一丝认可：“你确实……挺专业的。继续吧。”

她的声音比之前柔和了许多，甚至带着一丝慵懒。被专业手法按摩后的放松感让这位平日里严苛的女强人卸下了一些防备。

皓明微微点头，手掌继续向下滑动，来到她的腰部。

江诗韵的腰肢纤细柔软，仅有58公分，他的双手几乎能够完全环抱。

透过紧身瑜伽裤的布料，他能感受到她腰窝处的两个小凹陷，那是身材绝佳的女性才有的性感标志。

“这里需要重点检查。”他的拇指按在她的腰窝上，其他四指则扣住她腰侧的肌肉，“腰部是连接上下肢的关键部位，您平时有腰痛的情况吗？”

“有时候……”江诗韵的声音有些发颤，腰部是她的敏感区之一，被这样专业而坚定地按压让她感到一种奇异的酥麻感，“特别是穿高跟鞋站太久的时候……”

皓明的手指在她腰部细致地探查，从竖脊肌到腰方肌，从浅层到深层，每一个部位都不放过。

他能感受到江诗韵的身体在他手下轻微颤抖，呼吸也变得更加不规律。

“江小姐，现在需要检查您的髋关节和腿部柔韧性。”皓明说着，双手从她腰部滑到臀部边缘，“请保持坐姿，双腿向两侧慢慢打开。”

江诗韵咬了咬下唇，照做了。

她的双腿缓缓向两侧分开，黑色瑜伽紧身裤被拉扯得更加贴身，完美勾勒出她大腿的修长线条和臀部的饱满弧度。

随着双腿打开，胯部的布料也被拉得更紧，隐约可见私密部位的轮廓。

皓明蹲在她面前，双手分别按在她的大腿内侧，轻轻向下按压：“放松，别紧张。”

他的手掌温热而有力，隔着瑜伽裤按在江诗韵大腿内侧柔软的肌肉上。

这个部位格外敏感，江诗韵不由自主地绷紧了身体，双手撑在身后的力道也加重了。

“嗯……等等……”她的声音带着一丝紧张。

“没事，只是检查柔韧度。”皓明的声音平稳，带着安抚的意味，“深呼吸，跟着我的节奏。”

他的手掌有节奏地按压着她的大腿内侧，每次按压都会让她的双腿再打开一些。

江诗韵努力配合着深呼吸，身体逐渐放松下来。

她能感受到皓明手掌的温度透过瑜伽裤传递到肌肤上，那种专业而克制的触碰让她既放松又莫名紧张。

双腿已经打开到接近一百六十度，江诗韵的柔韧性确实很好。

皓明满意地点点头：“您的髋关节柔韧度很不错，不过大腿内侧肌肉有些紧张，可能是平时穿高跟鞋走路的习惯导致的。”

他的手从大腿内侧滑向小腿，检查着她腿部的每一块肌肉。

修长的小腿肌肉线条优美，紧身裤下隐约可见肌肉的纹理。

他的手指按压在她的腓肠肌上：“这里也比较紧。”

“唔……嗯……”江诗韵轻声应和，脸上的红晕更深了。

皓明最后检查了她的脚踝和足部，修长白皙的双足穿着一双简单的瑜伽袜，脚趾纤细，趾甲修剪整齐涂着裸色指甲油。

他轻轻转动她的脚踝，检查关节的灵活度。

“好了，基本评估完成。”皓明松开手，站起身，“总体来说，江小姐您的身体柔韧性很好，但肩颈和腰背确实存在明显的肌肉紧张和疲劳。今天我会针对这些部位设计一套深度拉伸和放松的瑜伽体式。另外……”

他顿了顿，目光在江诗韵身上停留片刻：“如果您不介意的话，我建议加入一些精油按摩辅助放松。这样效果会更好。”

江诗韵缓缓合拢双腿，整理了一下凌乱的发丝，凤眸中带着审视又带着期待地看向皓明。

刚才的专业评估已经让她对这个新教练有了初步的认可，她确实需要好好放松一下。

“可以。”她红唇微启，声音中带着一丝慵懒，“不过我希望你能说到做到。?╒地★址╗发#布页w{ww.ltxsdz.CＯＭ如果效果不好，我可不会给好评的。”

说完，她重