处隐隐传来撕裂般的刺痛，但她强忍着没有显露出来，只是微微喘着气，对杨星道：“方才那两下是《草上飞》的基本功——‘提纵式’和‘云梯步’。提纵式练的是御气上冲之力，云梯步练的是半空中借力换向之法。你先从提纵式开始，站桩半个时辰，找一找将真气沉到足底涌泉穴的感觉，然后试着将真气从涌泉穴向上提冲，带动身子纵起。初练时不必追求高度，能离地半尺便算入门。”

杨星依言走到石坪中央，学着周芷若方才的架势摆好桩步。地址发<布邮箱LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．cＯＭ他这一个月来站桩打拳，桩功底子已经打得很牢，双脚一落地便稳稳扎了根。

他闭上眼睛，催动丹田里那颗粉红气旋，将淫气沿着经脉导引到足底涌泉穴。

那股淡粉色的真气在经脉中流淌时带着一股酥麻的温热感，灌入足底后，他只觉得两只脚掌好像踩在两团烧热的棉花上，又软又烫。

他深吸一口气，猛地将足底的真气向上提冲，然后整个人像颗被弹弓打出去的石头一样，嗖地从地面上弹了起来，直冲上去将近一丈高，脑袋砰地撞在洞口上方那块凸出的岩石上，撞得碎石簌簌往下掉，几只栖在藤萝里的麻雀被惊得扑棱棱飞了出去。

周芷若“啊”的惊讶一声，随即忍俊不禁，用手掩住嘴，肩头笑得微微发抖。

杨星捂着脑袋从半空中直直摔下来，啪地摔在松针堆上，虽不算疼，却狼狈至极。

他从松针里爬起来，揉着头顶上迅速鼓起的大包，嘴里骂骂咧咧道：“他妈的，怎么冲这么高！”

“你……你体内那股真气太过霸道，又不懂收敛，一下子全灌到涌泉穴里去了。”周芷若忍住笑，走上前去，伸手虚按了下他的后腰，正色道，“真气提纵，贵在绵绵不绝，不在骤起骤落。你方才那一冲，是将丹田里三成的真气一口气全炸在足底，自然冲得猛，可也摔得惨。试试将真气分作十股，一股一股地往涌泉穴送，每一股都只送七分，留三分稳住下盘。”

杨星揉着头上的包，再次站好桩步。这次他照着周芷若的指点，将丹田里的淫气分成细细的十道，一道接一道地往足底送。

他感觉脚心涌泉穴传来一股极细微的气流波动，整个身体忽然变得轻了许多，好像有人在脚下垫了一层看不见的气垫。

他尝试着将这股气垫往上一顶，身子便晃晃悠悠地离地而起，这次只升了约莫半尺便停住了，在半空中颤颤巍巍地悬了片刻，然后啪地落回地面。

虽然落地时脚步仍有些踉跄，但至少脑袋再没有撞上石头。

周芷若微微颔首，眼中露出几分赞许之色：“公子悟性果然不差，初次练习提纵式便能离地半尺，寻常人练上三五日光景也不过如此。”

杨星被她这么一夸，更来劲了，索性整个上午都在洞口练习提纵式。

他一次次提气纵起，一次次踉跄落地，摔了不下数十跤，摔得膝盖和手肘上又多了好几块淤青，但他生性倔强，越是摔越不肯停。

到日头升到中天时，他已经能稳稳离地三尺，在半空中悬停一息左右，然后控制着身子缓缓落回原地，落地时膝盖微弯卸去冲力，只发出极轻微的闷响。|网|址|\找|回|-o1bz.c/om

他叉着腰站在石坪上，满头满脸的汗，却笑得眉飞色舞：“芷若姑娘，你看！我能停一息了！”

周芷若坐在洞口石阶上，膝上摊着那本手抄的《草上飞》册子，正用炭条在页边添补注解。

她闻声抬起头来，看他在石坪上又蹦又跳像个得了新玩具的孩童，不觉莞尔，随即又板起面孔，淡淡道：“勉强算入门了。下午练云梯步。”

此后的四日，杨星便彻底醉心于《草上飞》的修炼之中，再未提起过肏屄之事。

他每日清晨站桩运气半个时辰，上午练提纵式和云梯步，下午则背着断岳刀在山林间奔跑跳跃，用实地的险峻地形来磨炼身法。

洞口那片石坪三面悬空，底下是数十丈的深谷，他偏要在石坪边缘练习云梯步，左脚点右脚背借力换向，身形在半空中一个转折，险之又险地落在离崖边不足半尺的石面上，看得周芷若心惊肉跳，他却乐此不疲。

周芷若也不时从旁提点。

她虽是峨眉派弟子，主修的是剑法和内功，轻功并非其长项，但《草上飞》本就是江湖上流传最广的基础身法，她在入派头一年便已练得滚瓜烂熟，指点杨星绰绰有余。

她教他将丹田真气分为“提气”、“悬气”、“卸气”三重境界：提气用于纵起，悬气用于滞空，卸气用于落地消力。

三重境界若能做到圆融切换，便算真正掌握了这门身法。

杨星悟性确实高。

他在地球上好歹也是个体育健将，常年踢球跑步爬山，身体的协调性和平衡感远比常人出色。

加上这一个月来在悬崖边和瀑布下打熬出的桩功底子和真气操控能力，他对《草上飞》的理解进度远超周芷若的预料。

到第三日傍晚，他已经在溪涧边那片乱石滩上练出了“连点草尖”的雏形。

那片乱石滩上稀疏长着几丛野草，草茎细得只有筷子粗，被溪风吹得摇摇晃晃。

杨星运转草上飞身法，足尖在一根草茎上轻轻一点，草茎微微一弯，却并未折断，他已借那微弱的反弹之力纵到了下一根草茎上，如此连点了七八根草茎，身形在溪涧上空划出一道歪歪扭扭的弧线，最后落在溪对岸的鹅卵石上时脚下踩滑了一块圆石，啪地摔进了溪水里，溅起大片水花。

他从溪水中爬起来，浑身湿透，头发上挂着水草，狼狈得不成样子，却仰天哈哈大笑，笑声响亮，惊起溪边树上栖着的一群乌鸦，呱呱乱叫着飞向暮色渐浓的天边。

第五日清晨，两人收拾好行装，准备离开这处躲避了数日的山洞。

杨星将断岳刀用新剥的树皮重新缠了刀鞘，背在身后；又将锦囊里剩余的金疮药、辟谷丹和碎银清点了一遍，分了一小半塞进周芷若的包袱里。

周芷若将那份手抄的《草上飞》册子重新用油布包好贴身收藏，又将银亮长剑挂在腰间，系好那条银色丝绦。

两人出了山洞，踏着晨露朝山谷外走去。

山路崎岖，碎石和枯叶在脚下窸窣作响，山林间薄雾尚未散尽，远处那道天地异动的光柱仍在天际闪烁不定，只是比数日前暗淡了不少，看来千年灵芝的出世之期已近在眉睫。

走了大约两个时辰，周芷若的步速明显慢了下来。

她肩头的伤虽已结痂收口，但长途跋涉仍牵动伤处隐隐作痛，额上渗出细密的冷汗，呼吸也渐渐急促起来。

她咬着牙不肯出声，可脚下已经开始发软，几次踩在碎石上差点崴了脚。

杨星走在前面，耳朵却一直留意着身后的动静。

他听见周芷若的呼吸声越来越重，便停下脚步，转过身来打量了她一眼，随即大步走回她面前，背对着她蹲下身子，拍了拍自己肩头：“上来，我背你。”

周芷若一愣，随即摇头道：“不必，芷若尚能行走。”

“能走个屁。”杨星头也不回，语气干脆利落，“你那脸色白得跟刚从面缸里捞出来似的，再硬撑下去，到不了峨眉派驻地就得昏在半路上。到时候我还得把你拖回去，费事。赶紧上来，正好我也想试试这草上飞背着人能不能跑得起来，负重训练嘛。”

周芷若听他张口就