道这个应该很重，但是却并没有想到居然已经重到这个地步了，已经差不多是一个比较健壮的男生的体重了。

“当然不会让你举这个了。”辛瑶蹲下身子，开始拆下杠铃片，不一会儿，原本齐全的杠铃就只剩下了一个实心不锈钢杆子了，“你就试试这个吧。”

“空杆子？”楚瑜走到辛瑶的旁边，有些好奇地问道。

辛瑶轻松地拎着杆子移动了一下地方，离开刚刚拆杠铃片的区域，将杆子放在了地上：“虽然是空杆子，但是也有五公斤左右的重量，不要小看。而且楚瑜你现在就是一个新手，空杆子只是让你体验一下而已。”

“嗯……”楚瑜点了点头，表示明白。

辛瑶放好杆子，然后退了一步，对楚瑜做了一个邀请的手势：“好了，来试试吧。”

楚瑜倒是挺有兴趣的，很快就站到了杆子后面，同时也是辛瑶的前面。

“接下来，我要教你的是屈腿硬拉，应该算是比较常见的杠铃锻炼动作。”辛瑶站在楚瑜的背后，看着那倩丽的背影，低声说道，“先试试看拉起来。”

辛瑶决定先让楚瑜自己做做看，然后不对的时候，自己就上前亲自从旁指导。

这么做的原因，一方面是辛瑶觉得这样可以给楚瑜留下更加深刻的印象，另外一方面嘛……口头讲解要领，那里有亲自上前指导过瘾？

虽然楚瑜不知道屈膝硬拉到底是什么，但是电视上举重比赛是见过的，按照那些运动员的姿势做一下就好了。

于是，楚瑜就俯身屈膝，握好杠铃，虽然是宽松的短裙，但是依旧掩藏不住那浑圆小屁股的可爱之处。

这会儿，站在楚瑜身后的辛瑶，正有些痴女地看着楚瑜的背影，同时心中期望那裙子再短一点……

楚瑜将空杆提起，虽然感觉份量挺沉，但是却并没有到提不起来的程度。

就在楚瑜拉着空杆站起身子的时候，辛瑶那双手已经放在楚瑜的肩膀上，一边纠正楚瑜的姿势，一边说道：“抬头挺胸，背部用力，感受这个力道。”

修长的手指在楚瑜那纤巧的背部按压用力，让楚瑜的腰背变得更加挺拔，同时也让楚瑜感觉到正确硬拉姿势的感觉。

只是很快，那修长手指的走向就开始慢慢向下，轻柔地环绕着楚瑜的细腰走了一圈，在楚瑜的冷哼之下停下，然后扶住了楚瑜腰侧，就好像确实是在指导楚瑜的姿势一般。

虽然感觉到了辛瑶的小心思，不过楚瑜还是在做完了一套动作以后，才放下空杆。

楚瑜放下空杆以后就忍不住回头捶了一下辛瑶，当然，考虑到辛瑶接下来的比赛，没有敢用力。

楚瑜可还记得，就在十几秒前的尴尬事情：

自己将空杆弯腰放下的时候，臀部不可避免向后顶去，而当楚瑜那充满弹性的小屁股，已经碰到辛瑶那同样充满弹性的修长大腿的时候，辛瑶却是依旧一副指导动作的样子，并没有任何避开的举动，反而并拢了双腿，似乎是能够更加品味楚瑜的翘腿。

这才让楚瑜结束动作以后忍不住捶了辛瑶一拳，不过挨了一拳的辛瑶并没有任何不满，手掌揉着刚刚被捶的地方，脸上的笑容竟然流露出憨意和宠溺，让楚瑜忍不住捂额：总感觉……自己是不是拿错剧本了？

……

虽然发生了这些事情，不过饭还是要吃的，所以在楚瑜一言不发地向餐厅走去的时候，辛瑶也是一步不落地跟在楚瑜的身边。

当然，这种情况也并没有持续多久，在餐厅拿菜的时候，楚瑜和辛瑶就已经又和好如初了……主要是楚瑜忘了。

“看来今天又是咱们包场啊？”辛瑶坐在位子上，环视了一下四周，然后说道。

“嗯……”楚瑜点了点头，其实觉得有些怪怪的，明明自己这边才是应该要好好准备比赛的人，但是现在只有自己这边有这份闲心到餐厅吃饭……

“要不我们试试看烛光晚餐？”辛瑶突发奇想，“让这边的服务员准备一下，反正现在就咱们两个人吃饭。”

“……”楚瑜看了看面前菜式，干锅排骨、蚂蚁上树、蔬菜沙拉、日式火腿煎蛋……怎么看都和烛光晚餐的菜式没有半毛钱的关系。

楚瑜想了想，用筷子夹了一点蚂蚁上树送到了辛瑶嘴边：“张嘴……”

“啊……”辛瑶有些受宠若惊的样子，张开嘴巴，轻轻含下那一口其实并不多的菜：楚瑜自己用过的筷子……

虽然知道口中不可能品尝到楚瑜的味道，不过辛瑶还是忍不住细细咀嚼了一番，然后才咽下肚。

“好好吃饭，这样就不会胡思乱想了。”楚瑜这样说道。

“……”看着面色淡然的楚瑜，辛瑶突然好想看到楚瑜惊慌的样子……就像是之前一样。

于是，在吃完饭以后，辛瑶突然对楚瑜说道：“楚瑜，待会儿回去以后，你能不能帮我按摩一下肌肉啊？”