桃小嘴，尽皆成了他发泄欲望的工具。

三洞齐开之下，在那堪称狂暴的挞伐面前，林朝英不得不承认，若非自己乃是天生淫性奇盛之体，对于男女之事有着远超常人的承受力与渴求；若非心中那份对王重阳深入骨髓的怨恨化作了最强大的报复动力，支撑着她的精神不曾崩溃。

若换做寻常女子，纵然功力深厚，但在破瓜剧痛之下紧接着便是一夜之间三洞齐开，被如此狂猛暴戾地反复挞伐，怕是早已香消玉殒。

她们所能体会到的，无非是从最初的痛苦哭喊，到后来的麻木承欢，直至最后体力耗尽，根本谈不上什么真正从肉体乃至精神上享受快感，并被最终彻底征服的沉沦过程。

这其中的区别，在于一个“享”字，一个“御”字。

男人能以特殊功法达到金枪不倒、夜御数女的目的，那便证明这种阴阳交互的过程并非一味损耗，其中必然蕴含着可以被汲取和转化的能量。

既然如此，男人可以御女采补，为何女人就不能反过来，以身御阳，反哺自身？

这个念头一旦诞生，便如雨后春笋般疯长，占据她整个识海。

林朝英走到书案前，目光落在墙上悬挂的镇派武功《玉女心经》的拓印孤本之上，其中招式固然清雅脱俗、凌厉无匹，然而在内功心法层面，仍不免带了些许旧时代女子的保守与矫饰，过于强调清心寡欲、摒除杂念，对于男女之情，更是视为修行路上的最大障碍。

可经过昨夜之后，她幡然醒悟。这根本就是舍本逐末！

她提笔蘸墨，摊开一张雪白的纸笺，脑海中开始构思一套全新的修炼方式。

男人的持久，源于对自身的绝对掌控和旺盛的生命力。

同样的道理，若女子能在交合过程中，通过特定的唿吸吐纳之法与对身体肌群的精准控制，主动引导、吸收并转化那源自对方与自身的双重能量，不仅能极大增强自身的体质与感知力，更能将这过程本身变成一种淬炼身心的独特修炼方式。

这才是真正意义上的“以战养身”！

然而，身为古墓派掌门，她绝不可能将这些疯狂的想法公之于众，否则这玉女心经岂不成了人人唾骂的欲女心经？

思虑再三，她决定进行一番巧妙的包装与升华。

她重新审视了心经中最为基础的入门心法——《玄女吐纳法》，这套功法本是用来调理气息，稳固根基的。

她提笔挥毫，洋洋洒洒地写下数千言。

表面上，她是在详细阐述如何在日常练气打坐之时，通过特殊的唿吸节奏、丹田升降以及周身肌肉的细微绷紧与放松之法，来达到事半功倍的效果。

然而，在她精心设计的文字陷阱之下，这套唿吸吐纳之法，却能完美地对应并适用于男女交合过程中的种种状态——如何在对方冲击时调整唿吸以缓冲压力，如何在极致快感袭来时锁住男人精关、巩固根基，如何调动周身肌肉的力量，在对方攻城略地之时主动收缩挤压，在极致欢愉之际精准控制力道进行按摩吮吸，从而引导并汲取对方源源不断的精纯阳气，并在此过程中反哺自身，稳固真气根基，强化脏腑筋骨，最终达到一种“阴阳互济、刚柔并存、交而不损、御而不败”的玄妙境界。

这一切的一切，都被她以一种极其巧妙而又高深莫测的方式，完美包装成了一套全新的内功修行法门。

当最后一个字落下，林朝英缓缓将笔搁在一旁，凝视着这篇洋洋洒洒、足有数千言的新篇章。

沉思良久，她在篇首庄重地题下了五个篆体大字——《玄女养气诀》。

而这套功法的核心思想，亦被她以最精炼的方式概括，并刻在了自己的心头——四个字，以战养身。

写完之后，林朝英久久凝视着这篇文字。

通篇读来，这篇心法无一字涉及男女之事，无一句提及风月情爱，通篇都在枯燥地讲解如何于练功吐纳之时调整气息、控制肌群、稳固丹田。

任何一个未经人事的纯真弟子依照此法修炼，最多只会感到一头雾水，最终将其视作一篇艰涩难懂、故弄玄虚的高深秘籍，根本无法领悟其中真正奥妙所在。

唯有真正经历过男女之事，并且心智聪慧、能够举一反三的女子，在亲身实践之后，方能察觉这套功法与其时情境的丝丝入扣之处，从而洞悉并掌握其全部精髓。

想到这里，林朝英冰冷的心底竟涌起一抹前所未有的恶趣味。

这是她留给未来继承者的一份最宝贵的礼物，亦是一颗最恶毒的种子。

它既是通往绝世武学巅峰的捷径，亦是一条足以令任何意志薄弱者堕入万劫不复深渊的不归路。

她已决意，待腹中胎儿稳定、时机成熟之后，便以此替代玉女心经中最基础的入门心法，传授给侍女。

然而，此刻沉浸在自己宏大构想与复仇快感之中的林朝英并不知道，这份精心准备的“礼物”，将在数十年后，以一种她做梦也想不到的方式，催生出一段同样充满禁忌却又刻骨铭心的故事。

她的肚中女儿（未来小龙女），在不慎失身于全真教道士尹志平的那一夜，便在这套功法潜移默化的影响之下，与对方进行了一场堪称水乳交融、共赴巫山云雨的交合。

改良版的玉女心经不仅让未经人事的小龙女迅速适应并沉醉其中，更使得修行全真心经、本该守心如玉的尹志平，竟也体验到了何为金枪不倒、一夜无休的极致快感，在终南山的草丛之中，尽情承欢，直至东方既白。

（小外传开始）

数十年光阴流转，终南山草丛。

当全真教道士尹志平怀着激动与罪恶交织的心情，撕裂了小龙女的亵裤，将其早已勃发坚挺的欲望深深刺入那片冰清玉洁之地时，一切都发生了根本性的改变。

破瓜之痛如期而至，然而，自幼便由师父亲自传授、早已深入骨髓的《玄女养气诀》却在此刻本能般地自行运转起来。

小龙女素来心思单纯，对于男女之事懵懂无知，只道是师父教授的基础练气法门。

此刻剧痛之下，她下意识地遵循功法所述，调整紊乱的唿吸，试图平复体内翻涌的气息。

然而，这套功法的根本奥义在于“御”与“纳”。

伴随着尹志平毫不怜惜的大力冲撞，小龙女的鼻息竟逐渐变得悠长而富有韵律，其娇躯内部的肌肉群，亦按照某种奇妙的规律，被动地开始了一收一缩的轻微律动。

这种本能的反应，不仅极大地缓解了初次承欢的巨大痛楚，更为入侵者带来了远超寻常的极致享受。

尹志平只觉得自己的阳根进入了一个从未体验过的奇异世界。

那里温暖、湿滑，更有一种难以言喻的吸力与韧性，仿佛一只温柔的手，在不断地为自己按摩、挤压，引导着他去探索更深之处。

他并不知晓，这正是小龙女体内纯阴之气与他自身至刚阳气相逢的玄妙反应，再辅以《玄女养气诀》的巧妙引导，使得原本该是一场痛苦的占有，变成了一场完美的阴阳交汇。

破瓜的疼痛，在这股源源不断的异样酥麻感面前，竟是飞速消退，几乎在顷刻之间便被彻底覆盖。

取而代之的，是一种足以令任何纯洁灵魂沉沦其中的极致欢愉。

更要命的是，小龙女双眼被黑布蒙住，这使得她其余四感变得异常敏锐。

无法看见施暴者的面容，反而让所