周日早晨六点二十分，周家的走廊里还一片安静，沈知岚已经换好运动装，从主卧走了出来。发布页LtXsfB点￠○㎡最╜新↑网?址∷ WWw.01BZ.cc
她上身是一件浅灰色拉链运动衫，里面穿着透气背心；下身则是黑色高腰瑜伽裤，外面套了一条宽松运动短裤。
弹性面料将腰臀和双腿收束得利落紧实，短裤又恰好遮住过于贴身的位置，既方便活动，也不显得暴露。
她把长发扎成高马尾，脚上换了轻便的白色运动鞋，整个人比平日少了几分端庄，多出一种清爽而鲜活的活力。
准备妥当后，她第一个敲响了周叙的房门。
“周叙，起床了。”房间里没有回应。
沈知岚又敲了两下：“昨晚是谁答应陪我晨练的？”里面终于传来周叙含混的声音：“我答应的是晨练，没答应天还没亮就练。”
“六点二十分了。”
“太阳都没完全起来。”沈知岚直接推开没有反锁的门，走到窗边拉开窗帘。
清晨的阳光顿时涌进房间，正好落在周叙脸上。
他下意识拉起被子遮住眼睛，沈知岚则站在床边，笑着拍了拍那团鼓起的被子：“太阳已经上班了，你也别迟到。”
“今天周日。”
“身体不知道周几。五分钟，楼下见。”她不给儿子继续讨价还价的机会，转身去了客房。
周亦辰睡得比周叙更沉，敲了半天门才顶着一头乱发探出脸来。
“婶婶，怎么了？家里着火了？”
“晨练。”周亦辰茫然地看了看窗外，又看了看她：“现在？”
“昨晚你答应得最快。”
“我昨晚以为晨练是八点以后。”沈知岚笑容温柔：“那是早餐后的散步，不叫晨练。”周亦辰试图把门关回去，被她用一只手抵住。
“给你五分钟。”她提醒道，“迟到一分钟，多走一圈。”
“还有这种规定？”
“刚刚制定的。”最后轮到周清禾。
沈知岚推门进去时，女儿正抱着枕头睡得安稳，乌黑长发铺了半张床，整个人带着一种尚未清醒、对自己此刻有多么惹眼毫无察觉的慵懒。
她抱着枕头侧躺在床边，宽松睡衣被一夜翻身揉得凌乱，领口滑向一侧，露出圆润肩头、精致锁骨和一小片细腻肌肤。
柔软布料随着呼吸贴在胸前，勾勒出年轻饱满的起伏。
年轻丰盈的胸部随着呼吸轻轻起伏，柔软衣料被撑出两道圆润弧线；滑落的领口停在锁骨下方，露出一片白皙细腻的肌肤和若隐若现的柔和沟壑，还有胸前两点微微的突起。
薄被只盖到腰间，一条白皙长腿屈起压在被面上，睡裤裤脚也随姿势向上缩，露出匀称大腿。
她迷迷糊糊地翻了个身，腰间衣摆被卷起一截，显出平坦柔软的小腹。
听见母亲叫她，她只翻了个身，把被子拉过头顶。
“睡没有睡相，清禾，起床。”
“不要。”
“昨天说好一起锻炼。”被窝里沉默两秒，传出理直气壮的回答：“我没说好。我当时只是没有明确反对。”
“起来活动半小时。”
“我负责在家给你们精神支持。”沈知岚伸手拉了一下被角，周清禾立即抱紧被子，像一只死守巢穴的猫。
“妈妈，”她闭着眼睛撒娇，“我一个星期只有一天可以睡懒觉。?╒地★址╗最新(发布www.ltxsdｚ.xyｚ你已经有两个男劳动力了，放过你唯一的女儿吧。”
“十七岁的人了，还赖床。”
“十七岁更需要睡眠保养。”周清禾从被子里伸出一只手，摸索着握住母亲的手腕，软绵绵地晃了两下，“等你们回来，我负责给大家倒水，好不好？”沈知岚被她逗笑，最终替她把被角重新盖好：“就这一次。下周必须一起。”
“妈妈最好了。”目的达成后，周清禾立刻松开手，重新缩进被窝。
沈知岚无奈地摇摇头，关门前还听见女儿补充了一句：“回来记得带早餐！”五分钟后，周叙已经换好运动服站在玄关。
又过了两分钟，周亦辰才急急忙忙跑出来，运动外套的拉链还没有拉好。
沈知岚看了一眼时间：“迟到两分钟。”
“婶婶，我刷牙也需要时间。”
“那就多走两圈。”
“不是说一分钟一圈吗？”
“对啊，两分钟正好两圈。”周叙站在旁边，难得露出一点笑意。
周亦辰看向他：“堂哥，你怎么不帮我说话？”
“我不干涉裁判判罚。”三人说笑着下了楼。
小区花园里带着清晨特有的凉意，树叶和草坪上还凝着露水。
沈知岚先带着两个年轻人绕花园慢走，进行简单热身。
她将双手举过头顶，向一侧舒展腰背。
浅灰色运动衫随着动作略微上提，显出高腰瑜伽裤包裹下流畅的腰部线条。
外面的运动短裤宽松轻便，跑动时会随着步伐轻轻扬起，露出里面贴合双腿的黑色面料。
这样的穿着并不刻意，却使她成熟丰润的身材显得更加健康而富有活力。
慢跑刚开始时，沈知岚还能保持平稳呼吸。
十几分钟后，她的速度便逐渐慢了下来。
细密汗珠从额角渗出，沿着微微泛红的脸侧滑向下颌。
高马尾也不再像出门时那样整齐，几缕湿润发丝贴在颈边。
随着晨跑的进行，沈知岚的汗水很快就浸湿了她后背的衣料，那件深蓝色的运动背心变得颜色更深，紧紧地、黏腻地贴在她光洁的背脊上，将里面那件运动内衣的轮廓清晰地勾勒了出来。
而她胸前那两团巨大的丰腴，也随着她奔跑的动作，在紧致的布料束缚下，有节奏地、极富弹性地上下晃动着，那幅度是如此之大，仿佛随时会挣脱那层薄薄的布料。
黑色的瑜伽裤也被汗水打湿了，尤其是臀部与大腿连接处，紧紧地贴着她的肌肤，将她那被汗水浸润后更显饱满挺翘的臀型，以一种近乎色情的方式，暴露在空气中。
周亦辰尽力跟在她身后，他的目光像是被磁石吸住，死死地钉在她那随着奔跑而不断晃动的、浑圆的臀部上，和他自己粗重的喘息声交织在一起的，是他那颗几乎要跳出胸膛的心。
胡思乱想加上对于他算得上高强度的运动，顿时觉得小腹一阵绞痛。
“妈，第一天不用跑这么快。”周叙保持速度，始终跟在她身侧。
沈知岚喘着气看了他一眼：“你是不是故意跑这么慢照顾我？”
“我在保存体力。地址发<布邮箱LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．cＯＭ”
“那你呼吸怎么一点都没乱？”
“因为我保存得比较成功。
周亦辰很快从后面追上来，扶着膝盖大口喘气：“我就说……八点以后比较科学，岔气了，好痛。”
“你们两个年轻人，”沈知岚接过周叙递来的水，“体力还不如我。”
“婶婶，你说这句话的时候能不能先