以后又经常参加学校长跑活动，因此在折返和持续跑项目里表现得相当稳定。
最让众人意外的是平板支撑。
周清禾原本信心十足。
但她有“伤”在身，坚持到后半段时手臂已经开始发抖，仍咬牙不肯先放弃；顾念的脸也涨得通红，却一直按照秦叔要求保持腰背稳定。
最后周清禾先一步落到垫子上，顾念又坚持了十几秒才结束。
陈乐天看了一眼计时器：“顾念赢了？”
周清禾趴在垫子上喘气：“她只是体重轻。”
“这句话听起来不太服气。”
“嗯，甚至将体重拿来做理由。”
“我是陈述客观条件。”周清禾爬起身瞪着周叙，一巴掌打在陈乐天头上。
顾念坐起来，连忙说道：“清禾姐前面还参加了力量训练，我是第一次来，项目比她少。”
周清禾看了她几秒，忽然伸手把女孩从垫子上拉起来：“赢了就是赢了，不用替我找借口。下次我会赢回来。”
顾念露出笑容：“好。”
周亦辰在一边查看着抱着头的陈乐天，嘴里还不忘喊了句“姐姐威武”。
秦叔在记录表上写下成绩，对顾念的评价比预想中高：“听指令，动作不冒进，耐力也不错，心态优秀。缺点是上肢力量弱，遇到冲撞容易失去平衡。前几周先打基础，不参加高强度对抗。”
“我什么时候可以学摔投？”顾念问。
“按计划是一周后。”
“今天能学吗？”
秦叔看了她一眼：“可以。”
这个姑娘比外表更加要强。
又一个周末，顾念第一次参加由唐晚晴与罗峥负责的搏击课程。
林曼青也少见地来到训练馆。
她过去总说工作忙，很少完整看完儿子的训练。
今天却提前半小时抵达，穿着剪裁简洁的深色连衣裙，长发挽起，安静坐在场边。
她没有打扰陈乐天，只在儿子完成热身跑以后，眼中浮起明显的欣慰。
短短一个多月，陈乐天瘦了不少。
动作依然算不上敏捷，却不再跑几步便喘得说不出话；接受冲撞训练时，他甚至能够凭借稳定的下盘挡住周叙。
“不错。”唐晚晴说道，“至少现在不是只能当静止障碍物了。”
陈乐天擦着汗：“唐教官，您的表扬方式可以更温暖一点。”
“我可以收回。”
“那还是不用了。”
顾念第一次来到正式对抗区，对一切都格外认真。
周叙自觉承担起前辈职责，从护具佩戴讲到倒地时如何收下巴，几乎把唐晚晴刚教过的内容重新讲了一遍，而周亦辰则在一边充当模特，被周叙摔来摔去。
周清禾站在旁边听了片刻，终于忍不住打断：“你自己第一次训练时，被唐教官连续摔了三次。”
“正因为有经验，才知道哪里容易出错。”
“我感觉现在我的经验最丰富了。龙腾小说.coM”周亦辰从软垫上爬起，揉了揉肩膀。
顾念笑了一下：“没关系，他愿意教就让他教吧，周叙讲的挺好，亦辰示范的也很到位。”
这句话听在周清禾耳中，莫名有一种两个人已经形成默契的意味。
她立即走过去，拉住顾念的手腕：“他讲得太复杂。我示范给你看，女孩子的重心和发力方式跟他们不完全一样。”
周叙看着被姐姐带走的顾念：“刚才是谁说自己不擅长搏击？”
“我至少比你了解女生。还有你，快点过来。”周清禾冲周亦辰抬了抬下巴。
“啊？还要我？”周亦辰苦着脸跟着走了过去。
唐晚晴抱着手臂站在场边，将这场微妙的争夺看得清清楚楚。她偏头问罗峥：“老大，你觉得她们在争什么？”
罗峥面无表情：“表现自己对技能的理解程度。”
“你办案时也这么迟钝？”
“我知道你想问什么，但我在更高一层。”罗峥摸了摸下巴，别人家的家事，不知道不询问不打听，知道也装不知道，人生哲学。
课程后半段进入低强度一对一练习。唐晚晴根据体能情况安排组合，轮到顾念时，周叙主动站了出来。
“我和她陪练。”
周清禾立即说道：“你想欺负人家小姑娘是不是？”
“我会控制力度。”
“就是因为你会让她，才学不到东西。”
顾念戴好护具，看向周叙，面露不悦：“不用让。按照规则来。”
“那你先学过怎么倒地，别急着赢。”周叙莫名有些心虚。
“谁说我一定会输？”
两个人进入软垫中央。
训练内容并非真正搏斗，只要求一方在限定时间内控制对手肩膀，另一方完成脱离。
周叙明显收着力，顾念向前试探时，他只做格挡，并没有利用速度反制。
顾念很快察觉：“你看不起我？”
“我怕弄伤你。”
“那你至少认真一点。”
她第二次靠近时故意向右发力，等周叙顺势避让，又突然按照刚学过的动作改变方向。
周叙本可以退开，却担心她失去平衡，下意识伸手去扶。
顾念抓住那一瞬间，转动身体，用腿封住他的落脚位置。
周叙重心一偏，竟真的被她带倒在垫子上。
顾念没有浪费机会，立刻按照规则，用双腿压住他的肩膀。姿势并不标准，膝盖的位置也偏了些，却确实完成了三秒控制。
唐晚晴吹响口哨。
场边安静片刻，随即爆发出笑声。
陈乐天喊得最响：“周叙被第一次参加训练的人摔了！”
周亦辰补充：“还是主动要求和人家一组。”
周清禾原本也想笑，看到顾念跪在垫子旁、周叙仰面躺着，那条被束缚的手臂还被顾念夹在两腿之间，又忽然觉得画面有些碍眼：“行了，三秒到了，先起来。”
顾念立即松手，伸手去拉周叙。周叙握住她的手站起来，神情略显尴尬：“刚才不算，我没用力。”
“输就是输。”顾念眼里带着掩不住的得意，“清禾姐刚刚说的。”
周清禾点头：“这句话没错，羞不羞，输了还不认。lтｘＳb｀ a @ ｇＭ｀ail.c｀〇ｍ 获取地址”
“姐，你到底站哪边？”
“girls help girls。”
唐晚晴走过来，先指出顾念动作里的问题，随后看向周叙：“控制力度不等于放弃防守。你故意不还手，既学不到东西，也是在低估对手。”
“我只是怕她摔倒。”
“结果对方什么都学不到。”罗峥在场外淡淡说道，“真正尊重训练伙伴，就是在规则内认真对待她。”
周叙点头接受。
顾念却没有因为赢下这一回合得意太久，主动提出重新练习。
第二次周叙不再一味退让，她很快便发现两个人之间仍存在明显差距，但她没有急躁，连续失败几次仍坚持调整动作。
唐晚晴对她的评价也随之