锻炼，今天得好好锻炼一下。『地址发布页邮箱： ltxsba@gmail.com 』

正在百合子锻炼了一会儿的时候，康夫穿着泳装运动裤。头发上还滴着水，

脖子上搭了一块毛巾，走了进来，（这个时候，外面的美智子已经在泳池边的躺

椅上睡起午觉了。看见姨母也在锻炼身体，认为不妥的正要退出。要是平时，两

个人的生活和作息时间不一样，康夫锻炼的时候，姨母多半在做饭或者做家务，

今天因为姨母反常的下午做运动，两个人才碰到了一起。

「康夫，走什么呀？来锻炼身体吗？一起来吧，大家一起锻炼兴致才高呀！

不用害羞，大家都是运动装嘛！「百合子发话了。

「那好，我还以为打扰小姨了！」

康夫看见全身白色运动套装的百合子正在骑健身车。姨母一身洁白，凸现出

美好的身体，加上美丽而和蔼，康夫当然无法拒绝美意，但是康夫因为穿着的是

泳装，所以不敢多看姨母。怕出丑就麻烦了康夫照惯例一样，开始锻炼起身体来。

先做倒挂的运动，然后再上拉力器，这一切，刚好是背对着百合子。费力的

骑着

健身车的百合子看着身体完美如运动员的康夫在自己的面前自如的伸展着那健美

的肌肉，每一次都是力与美的体现，充满着阳刚之气。在百合子眼中，现在

的康夫简直就是完美的健身老师正在做演示表演，看着倒挂着的康夫用腰力支撑

着去头脚合并，非常的轻松，频率也很快，百合子不由讚歎到：「哇！太厉害了，

好惊人的腰力呀！」

联想到那天康夫和美智子在水中欢乐，康夫用那惊人的腰力不断的把美智子

的大半身体给顶出水面，百合子不由得脸上一红，摔了摔头，马上阻止了自己脑

子里的胡思乱想。换到跑步机上面去锻炼身体。

百合子穿的着套运动装分内外两层，外面一层是，长袖上衣加半长运动酷，

经过了锻炼的百合子现在已经是开始出汗……所以百合子开始脱去了外套，露出

了里面的内层，哇！内层可是紧身的无袖上装和贴身的运动短裤。

百合子在跑步机上跑得汗流浃背，香汗淋漓，衣服已经打湿了，开始贴在身

上了。跑完成步以后，百合子又做了３０个仰卧起坐，然后来到震动器上运动起

全身肌肉起来。按照惯例，打开上面的ＣＤ机，带上耳机，闭着眼睛，一边做运

动，欣赏欣赏音乐起来。

再说康夫，他背对着百合子做完了一系列运动后，转过身子来，正准备换另

外的器械做其他的运动，发现看见已经脱去了外套的百合子，穿着紧身的运动装，