同时技巧性很强，通常进攻的出其不意。拳路走一味刚猛的路子。而太极是阴柔

路子，以静制动后发制人。叶南飞当然不可能出全力进攻，只是做做样子，又很

怕伤着她，还处处小心着。但尹令伊可没有手下留情，几招下来一个顺手牵羊，

脚下在使了个拌，一下子就把叶南飞扔出去了，狗戗屎妥妥的。

叶南飞当然不服，这明显是自己心软，让着，导致的后果，接着来，虽然还

是不能出全力，但是格外上心了。又打了几招，叶南飞发现，不是自己让不让的

问题，太极拳确实有独到之处，自己发力，每每都受制要么就被巧妙的化解了，

如果把尹令伊换一个和自己体重，力量差不多的，自己应该早就被拿下了。又打

了几下，叶南飞挨了几下，算是认输了。

尹爷爷；咋的不敢下手是不那和我练练咋样叶南飞赶紧摆手；不用了，

别打了，太极拳确实厉害。尹爷爷；别说那些没用滴，是爷们就上来比划比划。

叶南飞被逼无奈，开始他还是轻敌，心里话一个老头，都80多了，这能打么

虽然比屯子里那些一走路直哆嗦的老头强，但是毕竟岁数太大了。结果上去一接

手，发现不对了，这哪里是老头啊，和尹令伊的实力根本就是云泥之别。

开始自己有所保留，不敢使全力，所以遭到的反击和打击也轻一些，随着他

发现面对的是一个不可能战胜的人的时候，他越来越加大力量，直到最后使出全

力。但是他发现，自己用的力量越大，自己遭到的反击越强烈，可以说，进攻和

遭到的反击是成正比等量的。而且他发现，尹爷爷根本没使多大劲，其主要是他

巧妙的用叶南飞的力量打叶南飞自己。

比如叶南飞进攻，尹爷爷一矮身，但是手肘或者膝盖已经停在你身体必经之

路了，那你自己往上撞，那你怪谁呢如果尹爷

爷借力打力，你扑过来的劲头越

大，摔的也越重。最后叶南飞都快摔散架子了，累的牛喘，大汗淋漓，人家尹爷

爷连呼吸都没乱。这是啥节奏啊。没有这么强的吧，叶南飞彻底服了。这就是老

爸亲自来也难望其项背啊。

叶南飞这衰样，让尹令伊嬉笑不止。连大黑都看不过眼了，围着他直转，搞

不清这是主人受到攻击了还是咋的。尹爷爷过来；不错啊，小飞，基础打的不错，

出乎我的意料了，这么好的底子要是在好好历练历练，还行，边说边捏捏，敲敲

叶南飞的身体。叶南飞心里不大舒服，这是夸我呢还是消遣我呢，基础打的不错，

是被你打的不错吧。

尹令伊冲他做了个鬼脸，然后把他拽过来，贴着他耳朵说；你不趁这时候掰

师父啊别人想拜爷爷为师，爷爷还懒着搭理呢。这让叶南飞有点不知所措，拜

师咋拜尹令伊赶紧进屋拎出一把凳子，让爷爷坐下，然后端着一个茶缸子，

拽着叶南飞到爷爷跟前，把茶缸子递给叶南飞说；敬茶拜师。叶南飞跟木偶似的，

赶忙把茶缸子递给爷爷；爷爷喝茶。尹令伊这个气啊；跪下啊，跪下敬茶，说师

父在上，受徒儿一拜。

叶南飞脑子里完全没有概念，也从来没想过啊，是尹令伊踢了他一脚，他算

是跪下了，然后把茶缸子举起来；师父喝茶。尹爷爷接过茶缸子。尹令伊又贴着

他耳朵说；在磕三个头。叶南飞就磕了三个头。尹爷爷则满意的说；起来吧，起

来吧。叶南飞起来以后，怎么就有种掉进坑里的感觉呢。

他的感觉还是比

"w点点ne"t"

较准确的，因为他并没有感觉拜师是个多么大的事，但是在

尹爷爷这里可不一样，他非常重视，而且很敬业，并尽职尽责，一大早起来就把

叶南飞提溜起来，先练功，在干活，之后才是吃饭。这才让叶南飞感觉到问题的

严重性，不过为时已晚啊。尹爷爷让他干啥，他总不能不干吧，让他练功，他也

没啥借口不练吧，再说有时候还有尹令伊陪着，在她面前还要表现好一点吧。

尹爷爷，还是很会当师父的，首先他摸了一下叶南飞的底子，你到底都会啥，

练到什么程度。然后在有那些不足需要改变和改进。比如他就总结，八极拳确实

很实用，并且很讲究技巧性，不是一般拳种那种使蛮力，或者华而不实。但是同

样也是因为太注重实战，而忽略了一些东西，比如很多套路被简约化实用化，闪

转腾挪的基本不用练，比如璇子，翻跟斗等等。

按尹爷爷的说法，这些虽然看似没用，但是也需要练，比如他问叶南飞；你

们八极拳讲究脚不过膝，腿不过裆，但是你的腿筋抻开没有叶南飞；早就抻开

了啊。尹爷爷；那你脚和腿也不用抬那么高，你把筋抻开有啥用叶南飞一想，

也是啊，八极拳里可没有什么鞭腿，后摆腿，腾空踢，侧踹这些腿法，那从小老

爸就让自己横叉，竖叉都劈开干么呢

尹爷爷；这就是武术基本功，有些基本功看似没用，其实是一些基本技能，

抻筋首先是可以让身体免受伤，另一种是让一种不可能成为可能，也就是说，有

些动作不要求做，但是需要做的时候，你必须做到。而八极拳的很多被改编的套

路也一样，看似没用，其实有用，第一；可以锻炼身体的协调性，第二；同样是

让一种不可能成为可能。而且，套路你也别说没用，很多套路你练习的多了，慢

慢会融化到你的血液里，成为你身体反应的一部分，这个时候就不是套路那么简

单了，已成为你的自然反应。

尹爷爷针对叶南飞制定了一些训练计划，比如增加套路的训练，特别是闪转

腾挪的套路，要补上这一课，太极拳的套路，这都是让叶南飞比较头疼的。闪转

腾挪的套路，其实也并不是孤立的，比如叶南飞一直追求爬树，攀越，这其实都

是一体的，而太极的套路，并不是看上去那么简单，看似慢，其实是意气力的结

合训练。还有腰的训练，尹爷爷发现，不知道是八极拳的训练方法不对还是叶南

飞练的不对，腰对于武术是很重要的，特别是太极，腰就是一个中轴，

寻v回地2址百喥弟板zんu综合社区

力量

传导的关键，也是产生力量的源泉。腰力掌握好了，身体各个部位成为武器才有

可能，比如背，肩，都可以当做武器。

另外尹爷爷对他意的训练很重视，也可以叫做定力的训练，说白了就是泰山

崩于前，色不变，猛虎趋于后，心不惊，怎么做到呢一个就是打太极时候的意

气力的运行训练，还可以打坐训练，相当于禅宗的坐禅，其实最原始的禅宗，在

印度，也差不多就是这个要求，比如一个犯人端着一盆满的汤，从西城走到东城，

而汤不洒出来，那证明你有定力，可以免死，这就是印度人所称的禅。当然最有

效的办法就是在实际中锻炼，你经历的多了，自然不会紧张，自然都会看淡，俗

话说曾经沧海难为水，除却巫山不是云么。

这个层面的训练是叶南飞以前根本没接触过的，要说内家拳高，就是高在这

里，不是简单的训练你的身体，还有你的意志，你的思想。按尹爷爷的说法啊，

等你练到泰山崩于前而色不变的时候，你面对的一切事物都会慢下来，比如攻击

你的人，他们是冲动而混乱的，但是在你眼里就是一个漏洞百出的攻击，你会很

从容的从他的破绽反击他，前提是你到了内个境界，这个说法叶南飞是相信的，

因为那天他和尹爷爷亲自实践过。当你到了这个境界，你也可以任意分配你的力

量，而不是被愤怒和紧张消耗，浪费掉。

尹爷爷做这些可以说是煞费苦心，其实到不是叶南飞多么的天纵英才，天分

高，主要原因是尹爷爷找不到合适人选，正愁自己的一身本事要跟着自己进棺材

的

www..nét

时候，就掉下来个叶南飞，尹爷爷隐约着感觉这是天意，而且经过这么久的接

触，他认为这孩子还不错，人品，身体素质，都是上乘，就是天分不是上乘，但

是能吃得了苦，肯悟，这就行了。

本来这些对于叶南飞来说都是天大的好事，如果真的学进去，并学有所得，

那他会受用终身的。也足可以改变他的一生，甚至命运，但是此时的叶南飞可不

这么想，总感觉这是掉进了爷孙俩挖的坑。而且幽怨的不在叫尹令伊为令伊了，

而是叫她师姐，心里话谁让你逼着我拜师了，而尹令伊还是叫他南飞哥，这辈分

可是一个乱字得了啊。</P></TD>