”

徐知木咬着牙，速度依然不减，就像着自己身上也就是坐着一个安小米。

“这小子现在行啊，一百个负重深蹲，这才四分钟不到就要结束了。”

“年轻嘛，这才第一关，等一会肌肉一酸就知道了。”

场外的几人看的乐呵。

徐知木这边，一百个深蹲结束，他放下肩膀上的沙袋。

饶是他的体质，此刻也是出了不少的汗，大腿也有点火辣辣的。

“怎么样？还能不能坚持？”安父看了看时间，五分半就完成了，这个成绩也很不错了。

“再来！”

徐知木最近也是被各种事情压在心头，这么运动后也是有一种酣畅淋漓感觉。

毕竟，运动之后分泌的多巴胺仅次于谈恋爱。

这也是为什么很多人健身会上瘾的原因。

“引体向上，五分钟，五十个。”