“对啊，我觉得我还是缺乏锻炼，必须要好好的开始锻炼身体才成。更多小说 LTXSDZ.COM”张虹知道楚正铭会觉得怪，谁让她之前的信用不咋的。

不过没有关系，她会有事实证明，这次她是真的要好好锻炼身体。

还真的是要开始锻炼身体啊，楚正铭虽然觉得这次还是有点玄乎，想了想，“要不我们每天早上一起锻炼身体？”

和楚正铭一起早起锻炼？我的个啊，张虹虽然是没有和楚正铭一起锻炼身体，可是对他每天早上锻炼的量，她还是知道一二。

跟着楚正铭锻炼的话，张虹觉得她分分钟钟就要疯，“算了，你起来太早。”

“而且，我们这次有锻炼的伙伴。”张虹傲娇的表示，她是有团队的，就不和楚正铭一起锻炼身体。

有一起锻炼的伙伴？“和叶姐和小环？”不会吧，楚正铭都惊呆了，“她们，她们竟然要开始锻炼身体？”

楚正铭感觉是不是他忙的头晕了，竟然会听到犹如天方夜谭的话。

“对啊。”哼，知道这个消息一定会让他们感到惊讶，这就觉得很是惊讶吗？

不好意思，还有更加让你觉得惊讶的消息，“我们三还打算锻炼一年后，跑马拉松。”

啥？张虹她们跑步一年后，竟然打算跑马拉松？“你们知道马拉松要跑多少公里吗？”沉默了会后，楚正铭问了一个问题。

“知道，四十多公里，也知道我们这么说，会让大家都觉得很是怪。”

“老实说，不要说你们，就是我和叶姐她们说的时候，她们也是很怪，不过不试试，怎么不知道我们不成。”

“我想好了，一开始每天五公里，过了半个月后，开始增加，总有一天，我们总能跑完全程。”张虹说着她们的计划。

也是有计划的，楚正铭听着张虹的计划，还是挺靠谱的，“不管多长的路程，都是慢慢的跑起来的。”

“一步步的跑完全程，你就不会觉得四十多公里很长。”很多人都会觉得马拉松很是恐怖，可是对楚正铭而言，这才哪里到哪里。

“要不要多个监督的。”楚正铭突然很想知道张虹她们是否能坚持下来。

监督她们？这是觉得她们未必能坚持下来吗？张虹扫了眼楚正铭，“不用。”

“你如果当监督的话，会让我们觉得压力很大。”还有一点是，“我们刚开始的速度不会很快，我担心你看到后，会忍不住出声。”

虽然已经不再是教官，可有些东西刻在骨子里，张虹想想还是不需要楚正铭出手。

听到不算意外的回答，楚正铭很是有点遗憾，不过没有办法，张虹坚持不需要他的帮助。更多小说 LTXSFB.cOm

第220章 时间是挤出来的

张虹她们要跑马拉松的想法让的戴卫东他们知道后，都惊呆了，第一个想法就是，劝她们不要折腾。

明明都是很少锻炼身体的人，怎么突然想到去跑马拉松，都觉得她们是不是打赌输了。

本来叶欣和赵小环对是否能跑完全程，是各种的忐忑，想着大不了，跑上一段路程后就放弃。

“哼，他们竟然看不起我们。”

“就是，我们之前是没有跑步，可不表示我们就不能跑步。”

“对，这次我们要努力，不就是一个马拉松，总之，我们不许要坚持下来。”

赵小环和叶欣两人喝着酒，提起戴卫东他们各种低看她们的话，有很大的意见。

“对，小虹，我们这次一定要跑下来。”叶欣扭头看向张虹，“你和你家老楚说你要锻炼身体，跑马拉松，他是怎么说的。”

叶欣真的很是好楚正铭是啥表情和态度，赵小环也看向张虹。

“他当然是不信，毕竟我的前科不好。”

“他后来看我是认真的样子，就说他也可以监督我们。”

“可以给我们上课，让我们知道如何跑，才不会很辛苦。”

张虹有把握叶欣她们是绝对不希望享受这样的待遇，真如她想的，叶欣她们听到后，都惊呆了。

不停的疾呼，“啊啊啊，不需要不需要。”

“绝对不能让楚所长给我们培训，他一定会把我们当成他手下的兵。”

叶欣她们就担心会遇到这样的事，真要按照楚正铭的性子，不要说跑个马拉松，指不定跑个负重马拉松都有可能的事。

“他可是一个大魔鬼。”叶欣低声道，“想想小虹那时候锻炼身体，也没有看到他手软。”

连对自己媳妇都是各种不手软，对她们还能客气？

一想到她们一把年纪，还要犹如年轻人一样吗？想到这里，叶欣就觉得这日子没有办法忍。

赵小环没有出声，但不停的点头认同。

张虹也是深以为点头，“对，真的就是一个大魔鬼。”

“绝对不会手软。”

“也不要期待他会手软。”

“如果他真的要做监督，我放弃跑马拉松。”张虹表示比起在楚正铭的魔鬼锻炼下，不如放弃。

“对对对。”叶欣和赵小环不住点头。

“而且我又不是没有做计划书。”张虹把她刚刚赶制出来的计划书放在叶欣她们面前。