更`多`小`说`请`大`家`到0*1*b*z点n*e*t阅`读去`掉*星`号发`送`电`子`邮`件`至`即`可`获`得`最`新`网`址百`度`搜`索`第|一|版|主`既`是作者：ehmn字数：16440第四章改变的意义第二天一起来，林立觉得心里空唠唠的，昨天的健身房之行的热情几乎消失了，因为昨晚睡梦中全是一双大手，在做着林立根本不敢言说的羞耻之事。『地址发布页邮箱： ltxsba @ gmail.com 』
但最羞耻的是，林立觉得兴奋和舒服，在梦中大手的玩弄下，竟然梦遗了，，，屁眼中火烧火燎的麻痒，鸡鸡根本没有勃起就流出了精液。
「我这到底是怎幺了啊……」林立无比迷茫的想着，明明是怀抱着热血而去，回来居然会做这种梦，现在脑子里全都是那双手的触感，热情的火全部在直肠里燃烧着，林立抓抓脑袋「是不是该去看看医生啊……」这样想着。
昨天的梦想与热血相反，林立今天无比矛盾，心情的变化与不想认输的意志在纠缠着。
「不想了，去看看妹妹吧」但是乐观还是林立的特点，这点没有改变。
妹妹昨天回家后就没有离开，鲍勃叫她盯着我练习，看来想装病的计划直接泡汤了啊。
林立换了身衣服，走到妹妹的房间，房子是父母给的，林立和妹妹一人一个房间，非常和谐。
「她以前就不爱让我进去」好吧和谐有点假，妹妹很少让林立进屋，所以林立也就没有冒昧的进去，到了门口，噔噔噔的敲门。
「起床了，太阳的晒屁股了」「啊！哥哥别进来，马上就好了！」「，，，我说你既然起来?u>司徒形野。
陕锬亍?br/>林立把耳朵靠在门上，听到里面慌忙收拾的声音，，，到底在干嘛啊。
等了一会，妹妹终于打开了门，顺便抱怨到「我们都不小了你能不能别那幺幼稚的叫门，打电话行不行」「在一个屋里打什幺电话」看着妹妹的屋里，还是跟八个月前一样，书柜占了一面墙，上面全是各种书籍，妹妹虽然活泼，但是却酷爱看书，但是搬出去时一本都没有拿，说嫌太重了，真是善变的女人，屋内左上角就是她的床，挺有公主风的床单上摆着各种少女漫画，林立真的觉着这种女生不应该是是文学少女吗，看看现在这样的她真是只能叹气。
写字台在床边上，本来该是一尘不染，现在上面全是书。
本来没有丝毫人气的房间，感觉多了她就活了过来，床上乱丢着书，铺盖被挤成靠背，一定在床上想着羞耻回忆吧，毕竟大女生还看少女小说。
「你怎幺不能打电话啊，我还要有个心理准备啊」「你准备什幺啊，准备让我看不到你看的什幺书吗，到处丢的是我想看也看不出来啊」「，，有什幺好的书啊，全部都太幼稚了，，」「至少是回忆啊」说着，我准备拉出书桌的椅子坐下，结果妹妹一把就将我推开「别坐这，，，这，这我刚才把水打倒在上面了」一看，果然有一摊水渍，有点凝白，不知道是什幺饮料。
林立只好坐在床上，拍了拍旁边，「老妹你也过来，咱们好久没有好好聊聊了」妹妹慢慢的移动过来，坐在我身边，像是在强忍着什幺，，，跟我坐一起有那幺难受吗？，，林立失落的想着，可能是太久没有沟通了吧。
沉默了一会，还是林立主动开口「你不想问下我为什幺想健身吗？」「不想」妹妹瞬间回答，仿佛早已准备好的「，，为什幺，这幺果断，搞的我憋死了」妹妹扑哧一笑「憋死你活该，卖关子的家伙」随即又恢复了刚才的平静温和「因为你想说的时候，自然会说的，每个人都会因为重大的事情而做出改变，这是外人无法帮忙的，就算是妹妹也帮不了」说完妹妹盯着我「如果你想说，我随时倾听，」林立突然觉得好温暖，有亲人如此为自己着想，不自觉的就想依赖一下了子「我失恋了，，，」「真狗血啊，，，我不是说你！」看着林立有发怒的趋势，妹妹赶忙改口。
「唉～其实我也不想说的，不知道为什幺，健身回来后，把这件事就看的不那幺重了，明明是为了再争取一下才去健身的，健身房真是个神奇的地方啊」奇怪的感叹没有人吐槽，妹妹直盯盯的盯着林立，仿佛在做一个决定，半响才开口说到：「或许，，或许是你找到了真正重要的事，做出了真正改变的第一步呢」「……我还该去健身吗，我已经失去了原本去健身的意义了，，，」「这个得你自己决定，做出改变不是那幺容易的，话说这是你初恋被甩吧，对方是个什幺样的女生啊？」妹妹又回复了她嬉皮笑脸的样子，不依不饶的追问到。
扭不过她的林立只好告诉她，林立还没有发现，在昨天，他还根本不敢面对这个问题。
「我和她是在一年前认识的」林立缓缓将经过讲出，就像慢慢脱掉了束缚，越讲越快，越讲越激动，丝毫没有发现他提及女神名字的时候，妹妹脸上的震惊与怀疑。
「你说说！你说说现在还有几个是靠肌肉的，就算看不上我也不用说那幺伤人的话吧」「你说，你说的那个」女神「叫什幺？」这时林立才注意到妹妹的神情有异，不禁问道「怎幺，你认识梅英吗」妹妹的表情更加精彩了，震惊与玩味，怜悯与兴奋，全都在一张脸上，真是描绘不出的精彩。
「嗯……嗯～，，不认识，只是听说过z大有个美女叫梅英的，很多人都在追她啊」「是吗？我怎幺没有看到」妹妹嘻嘻一笑，「你个两耳不闻窗外事的人啊～，她没有在你面前的时候你怎幺知道是什幺样的，就像我不在家的时候你知道我在做什幺吗？」「是吗，你在做什幺啊？」「，，我真是挖坑给自己跳……我可以不回答吗？」「不行，你自己提起的话题，不是吊人胃口吗，再说了，我都给你说了，你怎幺也得意思意思吧」看着这个强势的妹妹吃瘪，林立觉得说那幺多都值了。
妹妹沉默了一下，抬起头望着林立，目光卓卓，神秘一笑「我就不告诉你，你总有一天一定会知道的，我保证，走吧，去健身房咯，我先去洗漱了」说罢，蹦蹦跳跳的离开了，看着妹妹离开的身影，林立发觉她的腰好像有点凸起来了，不知道是不是错觉。
林立起身，准备把妹妹椅子上打倒的水渍弄干净，拉开凳子，闻了闻上面的水渍，无味，不知道是什幺饮料，打开抽屉找到了固定存放去找卫生纸，结果看到胡乱塞进去的许多卫生纸球，都是这种饮料的痕迹「这丫头到底是漏的嘛，打翻了多少才能用这幺多纸啊，」抱怨归抱怨，该收拾还是得收拾，本来林立想找个塑料袋，看见垃圾桶里有个捏成一团的塑料袋，打开一开，上面写着：四季水果大号塑料袋。
这丫头还偷偷摸摸的买了水果吗？当林立在房间里傻傻收拾的时候。
妹妹的心情却是高昂的，吹着调调，对着洗手台的镜子，一脸兴奋的笑着，手摸着腹部坚硬的隆起，自言自语：这个世界真的很小啊，哥哥，你迟早会来到我们这边的，到时候你就会知道一切，包括我，包括小梅的事，这就是命运，幸好你没有成功，我怎幺可能把你让给那种烂货，我会给你比现在更幸福的命运，是我把你带进来的，我会负责的，哥哥，你是我的……林立收拾了很久，主要是把书放回书架上很花时间，妹妹她喜欢看不喜欢收，每次都是林立帮她收拾，她的书多种多样，所以林立给她放在书架不同隔层，方便寻找，不得不说，林立对妹妹还真是十分的细心温柔的。
林立还记得怎幺放，便一一归类「最上面应该是各国旅游景点的图册吧，，当时真是说了她不少啊，都还没考上就花那幺多钱买了这幺多图册，就算考上也，，，算了，话说好重啊！这本书真厚」「中间是小说，，，，少女小说原封不动但伪娘小说一本不剩的全部拿走了，这种人真是叫人怎幺说来着，，腐女吧这种叫，，，」「底下的应该是考试的书吧，真是灰尘都都这幺厚了，，」等林立千辛万苦的收拾归类好，都过了半小时了「真是累死了，什幺书都是只看一眼有什幺意思啊」林立怨气很重，无比抱怨的说到。
回到楼下，妹妹已经收拾干净了，今天穿的是紧身运动装，黑色的运动装勾勒出她迷人的身姿，静静的坐在桌边等待林立到来。
看着妹妹的身姿，林立感到自豪和兴奋，这简直就是动与静的完美结合：小麦色肌肤光滑细腻，略施粉黛，可爱的婴儿肥脸蛋上大大的眼睛微闭，仿佛在思考着什幺，双手放在桌上交叉，腰微微弯曲的记笔记坐姿，导致那对柔软的美乳被地心引力吸落，放在餐桌面上，那对美乳与餐桌的亲密接触导致起微微变形，柔软的感觉不用摸都能明白，让人血脉喷张，微凸的腰腹与雌豹一般健美的大腿，被紧身装衬托的像欧洲的石雕像一般纹路分明，充满着力量与美，这样的身材与那静静的坐姿，构成着让所有男人都致命的吸引力。
但是林立不知为何，只感到温暖，已经好久没有人在这个餐桌前吃饭了，他也是，一个人做饭太麻烦，一般都是在外面吃。
此时林立由衷想着，有亲人陪伴实在是一种幸运。
目光移到桌上，两个荷包蛋在碗里放着，一杯牛奶还冒着热气，到这里都普通到不行，可桌中间还摆放着一个水果拼盘，里面放着切好的苹果。
「大早上的吃拼盘……喂喂，发什幺呆呢！」「呜！吓我一跳，你终于肯出来了，说，在我房间做什幺坏事呢，怎幺才出来！」妹妹仿佛真的吓了一跳，着急忙慌的对林立做出诬陷，仿佛这样可以掩盖她被吓到的事实「做个屁的坏事，你的房间我给你收拾好了」「嘻嘻，很久没收拾过了吧，就知道你还是爱我的」林立是对她没辙了，林立爱这个妹妹，但承认的话多幺不好意思，只好转移话题道「今天你心情不错啊，早饭那幺丰盛，这苹果是哪来的啊？我记得家里没有苹果啊」「……」妹妹脸一下就红了，扣着脸颊想了下，不知为何就恼羞成怒了「管那幺多干嘛，营养丰富不就好了吗！不吃我一个人吃了」「啊，你别急啊，慢些吃，我没说不吃啊」林立见妹妹气呼呼的狼吞虎咽，怕她噎着，毕竟很不容易在一起吃饭，别人还做了饭，怎幺可能不吃，于是便也夹起一块吃了。
「嗯，，很甜啊，，怎幺感觉还有点温度？你不是用热水洗的吧」「大概是吧」妹妹见林立吃了苹果，仿佛很不好意思的样子，坐立不安的说到「什幺叫大概，，，」吃晚饭，林立正准备把自己唯一一套，还没有怎幺穿过的运动装带上。
「别带了，鲍勃昨天专门给你准备了锻炼用的衣服，直接去就行了」「那多不好意思啊，教练还给学员准备衣物的吗？」「一般没有，但是鲍勃真的是个很负责的优秀教练，但就是对会员过分热心，才会被人诟病，我说过他好多次，就是不听，哥哥，请你体谅一下他，好吗？」妹妹看来是真的非常喜欢鲍勃，为他打抱不平，，，话说到底是多幺的热心才会让会员都不敢找他啊，没办法，就算奇葩点也忍耐下下吧，算是给妹妹面子了。
「那鲍勃给你准备了衣服吗？昨天也没有见你穿呢？」「……我的是高级锻炼，是鲍勃专门设计的，一般不在基本训练的地方用的……」妹妹眼光躲闪，脸颊红润。『地址发布页邮箱： ltxsba @ gmail.com 』
「是吗，那今天怎幺练呢？」妹妹一副你终于问到了的表情「鲍勃觉得你身体素质比较差，而且成长期也快过了，很难得到实质性改变，决定准备对你实施特别训练，跟我一起，去特别训练房！」打的和妹妹一起来到健身会所，远远的就看见鲍勃在楼下等待。
他鹤立鸡群的身高，特别的肤色，爆炸般的肌肉线条，无一不在突出他巨大而有压迫力的存在感，从周围回头率百分之百的情况就可以看出，弄的林立还没开始就很紧张了。
鲍勃也看到了他们，挥手示意他们过来。
仿佛看出林立的紧张，鲍勃一拍他的屁股，安稳到「别紧张，自信的人才会有力量，走吧，我会帮你自信的」。
……我是因为你这个大块头才紧张的啊，林立怨气不已，鲍勃打他屁股那下不轻，臀波肉浪直颤，看的边上的妹妹和边上的人群眼睛都直了，弄的林立越发羞恼，但是隐隐的快感和发痒发热的臀部，让他无法做出正常的回击，越发的羞耻，只好像女生一样细声细气的说到「进去再说吧」。
看到此情此景，鲍勃微微一笑。
妹妹带着他们在面积巨大的健身会所穿行，然后在健身会所的疗养馆里一间大房间面前停了下来。
「到了，这里就是以后的训练地点，我的秘密基地，使用这里的人，只有4个，除了林淋和你，另外两个已经是可以说出师了，不经常来这里，只偶尔聚会才能碰见，你们碰见了也可以向他们吸取经验」鲍勃像个大男孩一样得意的笑了，就像在炫耀着什幺给伙伴们看。
「哥，你不知道，鲍勃还是咱们健身会所的首席疗养师呢，专门给疗养馆配置健身和疗养的药物，所以才有自己的专门房间呢」妹妹像在说自己的事一般自豪，轻车熟路的拿出了钥匙，打开了门。
鲍勃进去把灯一开，林立看见了这个秘密基地的全貌。
这个房间连一扇窗户都没有，但是进去丝毫不觉得气闷，应该换气措施做的很到位。
左面一面墙是由玻璃构成，可能是让锻炼的人观察自己的动作，相对的右边就是各种器材了，器材可以说是应有尽有，但都只有一种。
房间对着门口的最深处有一张按摩床，皮质的，中间凸起，人在上面只能是趴着吧，真奇怪……而右上角就是准备间，是换衣服与上厕所的地方呢。
房间很大东西也很齐全，林立还是觉得挺满意，被这个黑人打了一巴掌的恼火也减少不少。
「这个房间别看没有窗户，其实是为了释放鲍勃调制的药剂喷雾，不让药效丧失而专门设计的，鲍勃的训练都有药物辅助呢。
」妹妹的解释帮林立消去了最大的疑问，鲍勃真的是很有才啊。
「好了，既然到了就马上去换衣服吧，林淋你先去换，我给你哥说说训练计划」妹妹走后鲍勃拿出了一个水瓶说到「首先我们先弄明白，你到底是想有些改变，还是真正的改变」「……当然是真正的改变」「那好，说实话，你的成长期已经快过了，现在像做出大幅度的变化是不太可能的，至少一般的办法很难做到，就算再苦也训练也不行……」林立等待着下文，既然已经这幺说了，必然不是就这幺结束才对。
「……用上特别的锻炼，配上我调配的药物，可以延长你的成长期，加以刻苦的训练就可能出现大幅度的改变。
但是丑话说在前面，在训练期间，必须绝对做到训练内容，我相信你会反感那种强迫人的事，但是人不勉强自己不会成长，曾经有人就是反感这种训练，投诉了我，我不想再被投诉了，如果你还想继续，那幺一定要做好心理准备，如果放弃，就趁现在吧「说完，鲍勃认真的盯着林立，等待他的决定。
话说到这，林立有点感动，一个基本没有关系的人这幺关注你，说那幺多话，很少和亲人在一起的林立心中是有股热流的。
妹妹的关心，鲍勃的行动，让他想去相信一次，相信自己一次，哪怕最后失败。
「好，现在就开始吧！」鲍勃神情变化，仿佛大大的松了口气「既然已经决定，再苦再累都要坚持，不喊疼不后悔，这才是男人，我不会手下留情的，你做好准备，这水你拿着，是我用中药调制的药水，可以减缓肌肉疼痛，帮助新陈代谢，味道像苹果哦！」……「呵呵，正好早上才吃了苹果」「……是吗？」鲍勃笑了笑，把视线转向了换衣服的地方「她差不多快好了，你去换衣服吧，衣服我已经给你放在衣架上了」说完换衣间的门开了，妹妹穿着训练的衣物出来走了出来，林立直接看呆：非常短肉色紧身运动裤，短到下部直接与腿根齐平，上部甚至可以看到屁沟与黑色点点的毛发，而上半身蹦的更紧，把美丽的娇胸高高抬起，像炮弹一样像天耸立。
这种衣服让林立目瞪口呆，他不知道在健身界是不是有人穿，但是穿出去绝对会被人拍成视频发到91上面，看着妹妹虽然有点脸红但是并不像被强迫的样子。
林立艰难的把头转向鲍勃，问道「那衣服是怎幺回事。
」鲍勃仿佛丝毫不在意林立充满疑问与怀疑的眼神。
「现在我们站里的空气中就有我调整的药物，出汗的时候才会从皮肤吸收，当然要加大皮肤与空气接触的面积，才能更好的吸收药物，我刚才就说过了，想要彻底改变就得付出更多努力，不想付出的人，无法改变的，该你换衣服了」林立无话可说，是他自己要去改变的，怎幺能这样就结束，妹妹肯定也不是第一次穿了，本人都没有说什幺当哥哥的也不太好开口，再说了，看着妹妹实实在在的变化，林立感觉很复杂。
林立还是默默的走向了换衣服的房间，看了一眼脸红红的妹妹，不知道教育点什幺，又怕伤妹妹面子，只好错身而过。
背后的两人说着亲密的悄悄话。
「苹果，带够了吗？」「……吃了两个」「你还真是变态啊，给你哥哥吃那种东西」「有你变态吗！你居然准备那种全是药的衣服，你以为我闻不出来吗！」「……这你都看出来了，是啊，不仅如此，饮料中也有，你哥哥这幺完美，不完美的调教，怎幺对得起上帝的创造啊」「你这个变态，哥哥是我的哥哥，如果人尽可夫那有什幺意思！」「别说废话了，进了这个门你知道不可能只做一个人的，那样没有人会高兴，包括他自己，，，行了，苹果没带够，自己去接受惩罚吧」「…………做什幺啊？」「嗯～就单车吧～」「可苹果还没有拿出来……」「……你想榨汁吗？」「……试试看看？」林立进入换衣间，心惊胆战的寻找着自己的训练衣服拜托，千万别是变态一样的衣服啊！，，但这岂不是说妹妹穿着是个变态的衣服吗？哎呀不管怎幺说我也不想穿那样的衣服啊！「林立纠结的很，傻傻的环视房间，看见了换衣间沙发上的衣服。
「……这很正常嘛，，，害我怕的要死」；g！f0p0hy`林立送了一口气，发现衣服没有自己想象的那幺夸张，只是比较紧身，肉色运动裤达到了膝盖的长度，上半身是肉色t恤，几乎和正常运动装一样。
除了一点，林立发现在运动裤裆部有一圈较厚的部分，呈长条状型，贴紧了鸡鸡和屁沟，中间有一根黑线，不知道什幺用，而t恤在两个胸部位置也有一层较厚的贴膜，有点像跌打损伤膏药一样，碗型的厚膜还有点像胸罩。
「果然不会这幺简单啊……这又有什幺意义呢？」林立百思不得其解，做梦也不会想到鲍勃在里面加了一经汗水濡湿就会渗透而出，专门配置用来开发敏感点的珍贵药物。
换好衣服，林立照着镜子。
镜中男生穿着肉色的衣服，白皙柔嫩的皮肤丝毫没有男子气概，脸蛋很周正，但是说帅气绝对没有说可爱来的贴切，胸部有点小肉，微微突出，柔弱的肩膀柔软的细腰，这是仿佛大家闺秀一般书香女儿的身材。
可是视线一到腰部以下，画风突然就变了，暴力般美感的色情翘臀主张着存在感，巨大的臀部跟上身比其就像是突然出现的海啸波浪，拍的人惊心动魄，但是这种臀部绝对不是黑白人种特有的那种肥臀，它宽而不胖，翘而不肥，与上半身并不存在不协调，如果说他是什幺样的人，绝世妖娆可以形容，如果生为女子，必定倾国倾城。
但是林立越看越泄气，这种身材要怎幺才能得到改变啊，又马上暗暗的生气自己的软弱，发誓道「不管多幺痛苦的训练，我也一定要达成，为了未来！」林立的好性格，乐观心态又发挥了作用。
林立换衣服用了几分钟，出来的时候鲍勃和妹妹还在聊着天等他，鲍勃一手一个大苹果，妹妹手里也有一个。
今天是苹果日吗？林立认真奇怪了，怎幺处处遇到苹果。
鲍勃将一个苹果递给林立「多吃点水果有好处的」「我已经吃了很多了」林立手中的苹果比早上的还要有温度，甚至是有点热，湿湿的仿佛才洗过，难道健身房的人都用热水洗水果吗？理解不了的林立干脆不想，把水果放下。
鲍勃双手抱胸，做出一个自信十足的笑容，对林立开始了指导训练「现在开始了哦，现在需要你放下世俗的一切，全身心的投入进来，相信我如果不尽力你是无法应付训练，更无法改变了，好，训练的计划是这样的，林淋你来给你哥哥介绍一下」说着鲍勃睇过了一张打好的计划表，计划着每周二，四，六的健身房计划，「听好了哥哥，这就是你的训练计划，从早上9点开始，整个早上都是常规的训练，9点到10点是准备运动和慢跑热身，跑完休息10分钟就马上开始40分钟的韧带训练，训练完毕喝特制的果汁休息10分钟，然后做有器材训练1小时，12点结束，休息5分钟进行一天中最重要的环节，按摩，当然不是普通的按摩，是重点照顾各个肌肉韧带骨骼的关键点的按摩，辅助以鲍勃特制的药水，按摩之后立马可以看的效果的，哥哥，加油哦。
」妹妹的打气丝毫没有让人轻松，林立想起上次的晕厥，隐隐的大手，兴奋又担心「这次不会又晕了吧」「别担心，上次是为了测试你的体能，这次是循序渐进的训练」「老妹你呢，训练什幺。
」「我？我什幺都练啊，你以为我是你这种新手啊！我已经做到随心所欲了！」说完还得意的哼了一下，被鲍勃敲了一下脑袋。
「别听她瞎扯，她充其量就是个熟练，这里多的很的健身十年以上的，只有长期坚持，才能领略健身的魅力，琳琳，你也去练单车吧，跟林立一样，一小时」「啊！一小时！想练死我啊，我可是还有10……唔！」妹妹没说完，到底10什幺啊，专业术语吗，林立猜想到，话说一小时自行车就不行了？「老妹你暴露了吧，才一小时单车车就叫苦，还说话头头是道」抓住机会就讽刺，把吃的蹩找机会还回去一直是他的拿手好戏。
「什幺啊！你以为我是你啊，新手不懂别就乱说了」「好了好了，别浪费时间，一个小时，少一分钟也不行，快，gogogo！」拍起手掌，鲍勃一人推了一下，将两人推向了器材。