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林展妍的动作稍微有些笨拙,身体柔韧度虽然不错,但协调性稍差。
而上官嫣然不愧是健身达人,每一个动作都做得标准到位,随着她的拉伸,那一身紧致的肌肉线条展露无遗,尤其是做扩胸运动时,那对巨乳随着动作剧烈晃动,产生令人眼晕的乳摇效果。
热身结束后,林弈开始讲授基础。
“格斗术最重要的是下盘要稳。”他示范了一个标准的马步,“膝盖微屈,重心下沉,腰背挺直,就像坐在椅子上一样。”
两个女孩照做。
林展妍蹲得有些摇摇晃晃,双腿打颤。上官嫣然则稳如泰山,大腿肌肉紧绷,线条优美。
林弈走到林展妍身后。
“膝盖再弯一点。”他说着,手掌轻轻按在了女儿的膝盖上,“对,就这样。”
他的手顺着膝盖往下,握住了她的小腿肚。隔着极薄的瑜伽裤面料,能清晰地感觉到少女小腿肌肉的紧绷与温热。
“腿要分开,与肩同宽。”
林展妍的身体猛地僵了一下。父亲宽厚的手掌完全包裹住她的小腿,手指无意间擦过敏感的膝弯,带来一阵过电般的酥麻。
“爸……”她小声叫了一声,声音带着一丝颤抖。
“嗯?”林弈没有松手,语气严肃,“怎么了?”
“没、没什么。”少女咬着嘴唇摇头,耳尖却悄悄红透了。
林弈松开手,转到她侧面,目光落在她的腰间。
“腰背挺直,不要塌腰。”
这一次,他的手按在了女儿纤细的柔腰上。
林展妍的腰真的很细,仿佛一只手就能完全握住。
林弈的手掌贴在她后腰凹陷处,那个位置极其敏感。
手掌下的肌肤滚烫,随着他的按压,少女的身体不由自主地轻颤。
“这里要用力,核心收紧。”他轻轻拍了拍。
林展妍屏住了呼吸,侧脸泛起红晕,睫毛像蝴蝶翅膀一样微微颤抖。
她能感觉到父亲掌心的温度透过布料渗透进来,那股热力顺着脊椎直冲头顶。
林弈没有立刻松手,而是停留了几秒,感受着掌心下少女肌肤的细腻与温热,然后才若无其事地走到上官嫣然面前。
“然然的姿势很标准。”他赞许道。
上官嫣然冲他甜甜一笑,眼睛弯成了月牙:“谢谢爸爸夸奖。”
林弈蹲下身,视线与她的下半身齐平,检查她的下盘。
“膝盖角度可以再调整一下,稍微外展。”他说着,双手按在了她的膝盖外侧。
上官嫣然的腿部力量感很强,林弈的手掌贴上去,能感觉到那种充满弹性的反馈。
“这样。”他轻轻推了推。
上官嫣然顺势调整姿势,但不知是有意还是无意,她的身体重心往前倾了一下。
这一倾,那对悬垂的硕白巨乳便在他眼前晃荡。
由于重力的作用,那两团软肉沉甸甸地向下坠,几乎要从运动背心的领口里溢出来,白花花的一片直逼林弈的面门。
一股混合着运动后微汗与玫瑰香水的味道钻入鼻腔,这是一种极其原始、充满雌性荷尔蒙的味道。
林弈抬起头,正好对上女孩那双含笑的眼睛。
上官嫣然正低头看他,眼神里带着赤裸裸的笑意和某种大胆的暗示。
“爸爸。”她压低声音,用气声说道,“你离得好近哦,我都感觉到你的呼吸了。”
林弈神色不变,淡定地站起身。
“继续。”他声音平静,“接下来教出拳。”
他示范了直拳、勾拳和摆拳的动作要领。
林展妍的出拳软绵绵的,像是在撒娇。上官嫣然则不同,每一拳都带着风声,力量感十足,但发力技巧有些生涩。
“手腕要绷直,不要折腕,否则容易受伤。”
林弈再次走到林展妍身后,这一次,他的身体贴得更近了。
他从后面握住她的手腕,另一只手扶住她的手肘。
“出拳时用腰力,力量从脚底传导上来,转腰,送肩。”
他的胸膛贴着女儿单薄的后背,甚至能感觉到她蝴蝶骨的形状。
手臂环过她的身体,将她整个人圈在怀里,这是一种极具保护欲但也极其暧昧的姿势。
林展妍整个人都僵住了,大脑一片空白。
她能清晰地感觉到父亲胸膛的宽阔与坚硬,隔着两层薄薄的布料,他身上那股成熟男性的气息将她完全笼罩。
他的呼吸喷洒在她的耳廓上,烫得她浑身发软。
“爸……”少女的声音抖得厉害,几乎要站立不稳。
“专心。”林弈在她耳边低语,气息更加灼热,“别走神,认真感受腰部的发力。”
说着,他按在女儿腰侧的那只手轻轻一推,带动她的腰肢扭转。
“这样。”
林展妍的身体随着他的力道被动地送出一拳。
“对,就是这样。”林弈松开手,退后一步。
林展妍站在原地,脸颊红得像要滴血,胸口剧烈起伏,眼神迷离,仿佛刚刚经历了一场剧烈的运动。
林弈没再看她,转向上官嫣然。
“然然,这部分你的发力方式不对,太依赖手臂力量了。”他说,“过来,我教你。”
上官嫣然立刻走过来,挺起胸膛站在他面前。
林弈这次选择了面对面的教学。
“出拳。”
上官嫣然猛地击出一记直拳,带起一阵风。
林弈抬手,精准地握住她的拳头,将她的攻势化解。
“力量是从脚底传上来的。”他说着,另一只手按在她光滑圆润的肩膀上,“蹬地,转胯,送肩——感受这个动力链。”
他的手顺着少女的肩膀向下滑动,滑过她白皙娇嫩的大臂,指腹擦过细腻的肌肤,最后停在手腕处。
上官嫣然的眼睛一直盯着林弈,随着他的引导,身体像是一条美女蛇般扭动起来。
这一次出拳,力量明显更加集中,透着一股狠劲。更多精彩
“对。”林弈松开手,“记住这个感觉。”
上官嫣然收回手,却趁机用指尖在他掌心轻轻勾了一下,眼神如丝:“爸爸教得真好,我都舍不得学会了,想让爸爸一直教。”
林弈只当没听见,继续下一个动作。
接下来的一个小时里,客厅里充满了暧昧的气息。邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM
每一个动作的纠正,都伴随着不可避免的肢体接触。按在腰际的手掌,握住手腕的指尖,贴在背后的胸膛,每一次触碰都像是在干柴上点火。
林展妍羞得全程红脸,动作越来越僵硬。
而上官嫣然则像是一条滑溜的鱼,借着各种动作的机会,身体贴得越来越近。
尤其是练习躲闪动作时,她那对巨大的雪白玉乳几乎次次都要蹭过林弈的手臂或胸膛,那种触电般的柔软触感,哪怕是一触即分,也足以让人心猿意马。
林弈凭借着强大的自制力,面无表情地完成了教学。
心里却在默默计算着。
差不多了。
“休息