八组折返结束，薄曦只给了她四十秒恢复时间。
第二项是爆发力组合：二十公斤沙球砸掷、负重深蹲起跳、四十厘米跳箱和连续转身侧踢，每四项构成一轮，总共完成六轮。
周芷抱起沙球时，束腰立刻加固了腰椎，她将球举过头顶，乳白色贞操胸罩随手臂抬高托起胸部，银白乳环也被向上牵了一下。
透明硬质护层仍封在乳头外面，乳环从内部产生的牵扯清清楚楚。
她收紧腹部，将沙球狠狠砸向地面，子宫球也在同一刻向下沉了一寸。
深蹲更加要命。
她需要踩着一百枚黄豆大小的颗粒，将臀部降到膝下，再从最低点直接起跳。
束腰不许她塌腰，项圈又将下巴保持在规定角度。
阴道塞与后庭塞随着下蹲被两侧肌肉同时挤紧，尿道锁被拉出一线细麻，等她骤然跃起，体内三处封锁又跟着骨盆一起向上牵动。
做到第三轮时，周芷已经分不清大腿内侧的热意究竟来自运动还是那些被她反复夹紧的装置。
她的汗水很快被永贞服吸走，皮肤保持干净，身体内部却越来越热。发布?╒地★址╗页w\wW.4v4v4v.us
口罩限制着每一口氧气，急促鼻息经过微孔以后被压成又轻又细的声音，听起来比她希望的更加暧昧。
训练室门在八点零三分打开。
杨岚岚和厚若雪各自端着一杯冰茶走进来，在靠窗的长椅上坐下。
杨岚岚穿着深蓝色居家裙，永贞服完全隐形；厚若雪则穿着一件白色短袖衬衫和浅灰牛仔长裤。
两个人显然已经吃过早餐，专程赶来观看剩下半小时。
周芷刚落到跳箱上，足底被黄豆颗粒顶得身体晃了一下。她迅速稳住重心，转头瞪向观众席：“你们为什么来了？”
“若雪说，你上周预言鞋底会长出黄豆。”杨岚岚的丹凤眼弯了一下，“我想来看看预言有没有实现。”
“本小姐没有邀请你们验收。”
“少夫人的训练允许家属旁观。”薄曦说道，“少夫人还有三轮。”
“薄曦，你到底站在哪一边？”
“薄曦站在计时线外。”
杨岚岚低头喝了一口冰茶。
周芷怀疑她在笑，又没有时间追究。
下一轮信号已经亮起，她只能重新抱起沙球。
有人坐在旁边以后，她反而不肯让动作走样。
沙球落地的声音一次比一次重，跳箱时乳白长靴的细跟也每次都准确踏在标记区。
只有体内越来越明显的摩擦提醒她，这份漂亮并不轻松。
爆发力组合结束以后，柔韧和柔术训练接替上来。
薄曦在软垫两端放置了两块十二厘米高的拉伸台，让周芷以前后腿分别踏住，再缓慢下沉成超幅一字马。
“正常一字马就够了吧？”周芷看着两块抬高的软台，“为什么脚还要垫高？”
“少夫人的标准一字马已经通过连续考核，今天增加十二厘米高度差。”
周芷扶住横杆，将右脚跟放上前方软台，左脚尖踩住后方软台。
十二厘米高跟长靴原本已经让足弓接近极限，软台又把两腿拉到不同高度。
薄曦握住她的腰侧，要求她保持骨盆平正，随后一点点将身体向下压。
乳白色乳胶沿大腿被拉得光滑发亮。
贞操带紧贴在双腿打开的中心，银白腰带同束腰一起固定骨盆。
右腿向前，左腿向后，阴道塞被拉长的肌肉从内部紧紧包住；后庭塞则抵着臀部深处，随着她每下降一厘米缓慢改变角度。
尿道锁夹在两种牵扯之间，细小的麻意一阵阵散开。
子宫球在腹底向前滚动，又被束腰封在无法躲开的范围里。
“还有四厘米。”薄曦说道。
“本小姐的腿已经在两个不同的行政区。”
“两块软台都位于新加区。”
“你不要在这个时候给本小姐上地理课。”
薄曦没有松手，她将周芷的骨盆重新压正，直到大腿根彻底展开，身体以超出平面二十四厘米的幅度落成笔直一线。
周芷的双手仍抓着横杆，腰背被束腰托得挺直，胸口随着急促呼吸不断起伏。
口罩里的氧气很薄，乳环、阴道塞、尿道锁、后庭塞和子宫球又同时被这个姿势牵住，她只能咬住下唇，尽量不让声音从口罩里漏出去。
杨岚岚看了她几秒，丹凤眼又弯了弯，周芷立刻捕捉到那个表情：“岚岚姐，你想说什么就说。”
“我只是觉得你的柔韧性进步很快。”
“你明明不是这个意思。”
“我还觉得厚趣应该会喜欢。”
周芷耳根一下热起来：“杨岚岚！”
厚若雪放下冰茶：“哥哥确实喜欢嫂嫂练武以后的样子。”
“若雪，你为什么也知道？”，周芷决定等自己从一字马上下来，再同这两位观众讨论什么叫保护兄嫂隐私。
薄曦让她维持四十秒，随后将前后腿交换。
横叉、胸口贴地、后弯桥式和单腿过肩依次完成。
进行单腿过肩时，周芷平躺在软垫上，薄曦把她的右腿向头侧缓慢压下，乳白长靴从视野上方越过，靴尖最终点到左耳外侧。
她的腰臀被迫翻起一点，贞操带也随之向腹部收紧。
阴道塞和后庭塞被骨盆旋转带向同一侧，深处骤然涌起一阵酸麻。
她呼吸一乱，口罩便收紧进气微孔，提醒她重新控制节奏。
最后十分钟是地面脱困。
薄曦用手臂从后方锁住周芷的腰和肩，要求她完成转髋、卸力和反压。
周芷第一次只扭开半圈便被重新按回软垫，乳白色胸脯贴住地面，项圈托着下巴，臀部被迫抬高。
体内装置因落地同时向深处顶住，她腿间已经积起的热意也被这个姿势推得更加明显，“薄曦，你故意的吧？”
“少夫人刚才用腰部硬拉，没有完成转髋。”
“你先让本小姐起来。”
“请少夫人自行脱困。”
杨岚岚与厚若雪坐在不远处，周芷闭了闭眼，重新调整肩膀，右腿从薄曦膝侧穿过，腰肢以一段几乎贴地的弧度快速转开。
束腰限制了她能够旋转的幅度，她便在抵达极限以前借脚尖蹬地，将刚才练过的爆发力全部用在一瞬间。
薄曦的手臂终于被她挣开，她顺势翻身压住对方手腕，膝盖停在薄曦肩侧。
“这一遍合格。”薄曦说道。
“你至少可以表现得惊讶一点。”
“少夫人经过前两次修正以后完成动作，结果符合训练预期。>ht\tｐ://www?ltxsdz?ｃｏｍ.ｃoｍ
“本小姐迟早把你的预期打乱。”
“薄曦会根据新数据提高预期。”
八点零五分，计时器准时归零。
薄曦先解除口罩的低氧模式，周芷终于吸到一口完整空气。
口罩从面颊两侧软化，重新融回乳白色紧身材料，束腰也放松到日常档。
鞋底的一百枚颗