阵熨帖。

“你这双眼睛倒是尖，我才捏了一下脖子就被你瞧见了。”沈静澜没有拒绝他的好意，温和地笑了笑，伸手解下颈间的浅米色羊绒围巾叠好放在沙发扶手上，又脱下那件深酒红色的双面呢大衣搭在一旁，身上只穿着一件质地柔软的素色羊绒衫，“这几天集团年会加上各分公司的总结，确实连轴转了四五天。那就让沈奶奶检验一下你这十来天的练功成果。”

说着，她稍微往沙发前缘挪了挪，给沙发靠背后面留出站人的空当。

陆旅走到沙发后方站定。

他先深吸了一口气，照着沈静澜上次教他的要领，把两边肩膀自然往下沉落，手肘微坠，双手轻轻搭在了沈静澜的肩头上。

隔着一层薄而软的羊绒衫，他立刻感觉到沈静澜两边肩井穴附近的斜方肌绷得很紧，摸上去像两块微微发硬的木板，显然是连日久坐批阅文件、端着仪态开会攒下的劳损。

陆旅没有急着用大拇指去硬顶，而是先用双手掌根贴住她肩背上方的肌肉，借着上身微微前倾的重量，顺着小臂把手腕的力道缓慢而均匀地送了下去。

温热的掌根带着沉稳的劲道，一圈一圈地将表层紧绷的肌肉先揉得松软发热，随后他的双手拇指才顺势上移，稳稳地落在了她后颈发际线下的风池穴上。

“唔……”沈静澜原本挺直的脊背在那一瞬间轻轻放松了下来，发出一声舒缓的叹息，“力道很稳，陆旅。跟你半个月前比起来，现在这股劲儿是从小臂送出来的，按在穴位上又沉又透，一点都不觉得生硬刺痛。”

“那本手绘折页上刚才有一句写着”肩颈受寒劳损，先以掌根温通，再取风池、肩井“，我刚试着照做了。”陆旅一边低声回答，一边保持着呼吸与手下动作的节奏，从风池穴一路往下，沿着大椎穴两侧和肩胛骨内侧的膀胱经，用掌根与拇指指腹交替推揉。

值班办公室里很安静，只有小太阳取暖器散发着融融暖意。

陆旅认认真真地按了十来分钟，直到手掌下原本僵硬如铁的肩颈肌理一点点变得柔韧温热，才慢慢收拢力道，用空掌在她肩头轻轻拍了三下。

“沈奶奶，肩膀这边按好了，您转一下脖子试试。”

沈静澜缓缓活动了一下脖颈，只觉得原本像压着块石头似的后脑勺和肩膀一下子清亮松快了许多。

她转过头，看着从沙发后面绕出来的少年，眼底满是喜爱与赞赏：“比外头那些只会使蛮劲的理疗师强多了，按完之后后背暖洋洋的。”

说到这儿，沈静澜低头看了一眼自己脚上穿的那双黑色软羊皮低跟鞋，又看了看紧闭的办公室门，脸上露出一丝略带温和的商量神色：“不过你刚才说，后背的膀胱经和肾经是一路通到脚踝和脚底的。不瞒你说，前两天集团开年度答谢会，我穿着这双皮鞋在会场站了两个多钟头，今天早上起来两边脚腕和脚底板就一直有些发胀发沉。既然许曼宁她们在仓库盘点还得有一会儿，你要是不嫌麻烦的话……能不能顺便帮沈奶奶把脚腕和脚底的穴位也按上几分钟？”

听到沈静澜主动提出按脚，陆旅的心头微微一动，脸上却依旧保持着恭谨温和的神色，立刻点了点头：“一点都不麻烦，沈奶奶。刚才只推了后背，如果能把脚踝的太溪穴、昆仑穴和足底的涌泉穴也按开，整条经络就全通了。”

他动作利落地走过去，把平时放在桌角的那把干净矮脚凳搬到双人沙发正前方，又把自己常坐的矮圆凳拉过来放在脚凳前。

“那可真是辛苦咱们陆小大夫了。”沈静澜笑着应了一声，微微弯下腰，将脚上那双保养得极好的黑色软羊皮低跟鞋脱了下来，整齐地搁在地板一侧，然后把双脚轻轻抬起，搭在了前面的矮脚凳上。

她今天穿了一双深米色的高支纯羊绒短袜，袜口松紧合度，没有勒出半点印子。

虽然沈静澜已经六十岁了，但因为平日里极为注重保养，加上常年穿着舒适得体的鞋袜，包裹在细腻羊绒袜里的双足依然保持着匀称端正的轮廓，脚背线条干净修长，只是在内外脚踝的骨节下方，能看出一点因为前两天久站而尚未完全消退的微肿。

陆旅在矮圆凳上坐下，先将肩膀自然下沉，伸出温热的双手，轻轻托住了沈静澜的右脚脚踝。

指尖触碰到深米色羊绒袜面的瞬间，一股温和、干燥而洁净的暖意传到了他的掌心里。

与之前给年轻忙碌的赵闻溪、何清禾按脚时的感觉不同，沈静澜的羊绒袜上几乎没有什么浓重的汗味，只有极其淡雅的一点雪松木质香与羊绒织物被体温烘暖后的微热气息，可那毕竟是一双真实、温热且属于平时威严端庄的集团董事长的脚，握在掌心里的那一刻，陆旅的呼吸还是下意识地放轻了许多，耳根处隐隐泛起一点微热。

他垂下眼帘，摒弃杂念，先用右手大拇指和食指指腹，分别按在了她内脚踝后方的太溪穴与外脚踝后方的昆仑穴上。

“沈奶奶，这两处是肾经和膀胱经经过脚踝的地方，会有一点酸胀，我先轻一点揉。”陆旅轻声提醒了一句，随即借着小臂前倾的力道，用指腹贴着柔软顺滑的羊绒袜面，缓缓地打着圈往深处揉按。

“嗯……确实有些酸，不过力道正好。”沈静澜往后靠在沙发背上，闭上眼睛养神。

随着少年沉稳温热的指腹在脚踝微肿的筋腱处一圈圈化开淤滞，她原本有些发紧的眉头彻底舒展开来，声音温和而放松，“前两天站完会场回来，小腿肚子一直绷着，你按住脚腕这两个地方，连带着小腿肚都跟着松快了。”

陆旅没有多话，只是一味地把全副心神凝聚在双手上。

把脚踝周围的穴位揉暖之后，他用左手稳稳托住沈静澜温热的脚跟，右手掌心贴合住她的足弓，大拇指指腹准确无误地落在了足底前三分之一处的涌泉穴上。

他想起了刚才那册手绘经络折页上写的“冬月畏寒者先搓热足心”，便先用掌根隔着羊绒袜在她的足底板上来回推擦了十几下，直到足心透出融融的热意，才沉下肩膀，用拇指顺着足底筋膜由前向后、一下一下稳稳地推按过去，最后又沿着脚背上的太冲穴一直梳理到前端的五个脚趾。

羊绒袜的触感细腻柔滑，在陆旅每一次沉稳的按压下，能清晰地感受到袜子下略显紧绷的足弓一点点软化下来。

按完右脚，他又轻轻换到左脚，从小腿下端的三阴交到脚踝，再到足底涌泉穴，一丝不苟地按足了十来分钟。

当陆旅双手轻轻包裹住她的左脚脚背做完最后一下梳理、收回双手放在膝头时，靠在沙发上的沈静澜才缓缓睁开眼睛。

冬日下午偏西的阳光透过窗户照在她脸上，原本因为年底事务繁忙而略显倦怠的眼周，此刻透着一层气血畅通后的温润光泽。

沈静澜动了动变得轻盈温热的双脚，俯身穿回那双黑色软羊皮低跟鞋，看着面前额角微微见汗、耳尖泛红的少年，眼神里满是长辈的慈爱与赞叹：“陆旅，你这双手真是得了那本折页的真传了。按完这一通，我这双脚底板从里到外都是热乎的，走路都觉得轻了二两。”

“沈奶奶过奖了，也是您上次教我的发力法管用，再加上那本折页上写了要先搓热足心，我才试着照做的。”陆旅从矮圆凳上站起身，双手接过沈静澜递来的一张干净纸巾擦了擦额角的微汗，正准备弯腰把沙发前那把垫脚的矮木凳搬回墙角。

就在这时，值班办公室的门被轻轻敲响，紧接着从外面推了开来。

启明助学项目的负责人许曼宁